Первые два месяца жёсткая диета была так были всякие прыщики . А потом все стала кушать потихонечку .
Придерживалась диеты и вме равно ребенок мучился с животом и газиками. Один плюс - ушли все кг да еще и на 6 кг меньше вешу, чем до б. В общем я довольна)))
Я не придерживалась диеты, ела все, в огромных количествах сжирала шоколад. Высыпаний никаких не было
До 2 месяцев была на строгой диете, творог, рыба, только вареное все, ничего цветного,из сладкого зефир и печенье юбилейное. Сейчас уже понемногу ввожу всё, к счастью дочка не аллергик,поэтому и клубнику ем,и черешню, тортик,огурцы свежие
Первые три месяца вареная или запечённая курица, гречка, макароны, картошка вареная, иногда свинина нежирная тоже запечённая, телятина тушеная либо запечённая, запекала в сметане, могла чуток сыром посыпать, из сладкого - масса творожная с изюмом, но не с заменителем жира, а с нормальным составом - творог, изюм, ваниль. Ребенок мучился животом 😭, в моменты отчаянья ела только макароны, и ребенок все равно мучился 🤦♀️ То есть руку на живот положишь, и слышно как там все бурлит, а он плачет, плачет... И только эспумизан давал сил продохнуть недолго 😞 А потом три месяца исполнилось и все наладилось, сейчас ем почти все, кроме клубники и мандаринов, ну что может аллергию дать, даже шоколада немного ела и на эти выходные выпила стакан сладкой газировки 😃