Девушки, поделитесь плиз вкусными рецептами куриной грудки на сковородке или мультиварке🌺

Пол часа подержать в соевом соусе с ложкой меда и пожарить просто

Сейчас с грибами в сливках потушила, спаггети отварить и 🤗👍

Режете кубиками 1 см, в миске смешиваете кусочки грудки с 1-2 ложками соевого соуса и чёрным перцем (по вкусу, но не жалейте). Соль не нужна! 30 минут пусть постоит пропитается, потом обжарьте на сковородке. Очень вкусно.

Обжарить 10 минут в мультиварке куриное филе, закинуть морковь с луком на пять минут. Потом баклажаны нарезанные кубиками туда и тушить 40 минут. За пять минут до готовности добавить соус- сметана+томатная паста+вода. Соль специи на свой вкус

Я вчера отбивала ,в панировочных сухарях и паприке)Вкусно)

Оооо, это мой конек. #грудкапосвински

@aymi-chan, @sneg-1, @naci, @angel_a, @mom_alishi, @bu-_bu, спасибо всем большое! Теперь у меня на неделю есть рецепты👍😎

Страсть к куриной грудке чем обусловлена?

@bu-_bu, не жирно, много белка) недорого и много вкусных вариантов) мы едим постоянно ее

@angel_a мы сами едим, просто многие рецепты приготовления с не жирно или не калорийно не очень сочетаются. Поэтому я и решила уточнить.

Да, я еще котлеты из нее делаю))))

@bu-_bu, ааа)))

А я готовлю из грудки оладьи. Нарезаю мелкими кубиками, соль, перец, яйцо, лук мелко нарезанный и разную зелень. Все смешиваю в миске и на разогретую сковородку накладываю ложкой, формируя оладий. Обжариваю с двух сторон. Главное не пережарить, чтобы сухими не были.

Если на сковородке то не накрывать крышкой, иначе будет жёсткая и резиновая. И побыстрее обжаривать 👍.

Я мариную в горчице (беру ложку из банки и плюс семена горчицы немного, оливковом масле и приправах по вкусу

@bu-_bu, у меня в морозилке её дофига так как муж любит грудку и ни ест жир и жилки🙄

@ne4etyana, @helku, спасибо за рецепты👍