Завтрак 🍳: овсяноблин(90ккал),кофе с молоком и сахаром(30ккал),огурец(15ккал) и 100гр творога 5%(121ккал) все что надо…

Как-то очень мало для утра)))

@ptitsa6, достаточно,чтобы оставаться сытой до перекуса!

@ptitsa6, вполне сытно , дело привычки , на самом деле достаточно питательно .

@anna_bogatko, и столько ккал,сколько нужно съедать на завтрак моему организму )

@shumak.denis я тут скорее про себя имела в виду, я бы до перекуса не дожила)))

@ptitsa6, 😂😂

@ptitsa6, ты стройная,тебе можно ))

@shumak.denis Ахахах))) наоборот, это мне звоночек)) задуматься, вот почему такая ж большая)))

По мне так и располовинить можно)))

@iriskam, боюсь если я располовиню,то не выдержу и часа 😂😂

Я бы просыпаться не хотела, зная, что меня ждёт такой завтрак(( Какие-нибудь сырники с маложирный сметаной/перетертыми ягодами гораздо веселее на завтрак😉