Как избавится от страха. Мы с мужем собираемся лететь отдыхать без ребёнка. Лететь далеко. И вот меня накрыла водна страхов. С ребёнком будет бабушка и я уверена что она справится. Но меня пугает перелет и тд. Что я буду оооочень далеко. Летим всего на 9 дней. Но я уже не знаю, хочу ли и смогу ли там отдохнуть.... как можно справится с этой тревогой ?((
Комментарии
@happiest_girl, мы с мужем уезжали 3500-4000 тысячи км от дома.Это был наш медовый месяц после 7 лет брака)мы ни разу не были одни так долго...Расслабляйтесь.Настройтесь на отдых и позитив.Все будет 👌🏼 ок.С плохим настроем отдых впустую (
@ymenysvoyskazka, большое спасибо.
Я как раз не переживаю что бабушка справится. Уже оставляло на 4-5 дня. Вот просто пугает что это большое расстояние. И длительные перелеты.
Думайте о том какие удовольствия ждут Вас.Мы с мужем оставляли на месяц малого у бабушки,уезжали путешествовать,поверьте первые три недели у меня не было времени думать о доме))на скайпе каждый день висели,за малого не переживала.А вот последняя неделя была лишняя-очень скучала за сыном,аж до слез (а 9-10 дней это не так много,расслабляйтесь,жизнь дарит вам возможность отдохнуть-примите её!
@helenkim, вот катали слышала наоборот, что до кажется 3х лет оставлять больше чем на 3 дня не рекомендуют. Ну тут такое, зависит от ситуации и семьи) знакомые девочки оставляли и на дольше и все норм
"Всего на 9 дней" простите, не удержалась 😂😂😂😂
А по теме, если не отпустите ситуацию, смысла поездки 0, только хуже всем будет. Ребёнок будет чувствовать и истерить.
И вообще сделайте пробные дни без вас. И ребёнок привыкнет, и вы может успокоитесь
Ну а если совсем плохо от мыслей, что прям паника - то помогает спорт или физ нагрузка хорошая на на 10 минут ( расщепит адреналин и попустит без всяких таблеток).
Что должно случится, обязательно случится, неважно думать об этом или нет, поэтому если душа тянется отдыхать и лететь, то успокоится и отдохнуть!
@ymenysvoyskazka, 😊 спасибо🌷