#Постосне #бессонница
Ну вот,привет бессоные ночи.График испортился окончательно: днем хожу сонная 😴, не могу собраться сама с собой, приготовить есть,убраться,сплю по 2 подхода,около 15"00 и до 17"00 и второй раз с 19"00 до 20"00. Понимаю,что это не нормально, но ничего с собой не могу поделать!Зато после 20"00 - Я бодрая, полна энергии,приготовить что-то вкусненькое- Легко,поубирать, погладить, все делаю на ночь глядя,когда муж укладывается спать!И так ложусь спать,а сна то,естественно, нет!!!До 03"00 ночи ворочаюсь ((
Девочки,я одна такая ненормальная? Как ваш график сказывался на деток после рождения?
Комментарии
Не спала по ночам, ребёнок спал хорошо, не считая ночей с животиком
Ну типа того. Не давала днем спать больше трех раз и дольше 2 часов подряд. Но это я уже всерьез взялась в 2,5 месяца. До того надеялась, что само урегулируется, но само никак не хотело.))
@sorokaanna если так будет, то я только рада!а как вы переучиваете ребёнка на режим день - ночь? Не даёте спать днем?
Я спала нормально, а ребенок родился с перепутанными днем и ночью. Дело в том, что днем я много двигаламь и ребенок укачивался - спал. А ложилась - она начинала активно двигаться. Это я так по логике соображаю. По этой же логике у вам все наоборот должно быть хорошо))
@sorokaanna буду надеяться, что все будет хорошо со сном)