У меня была и есть. Пью таблетки

Да была жесть первое время , все это гормоны. Я смотрела на малого и плакала , говорила какой он красивый 🙈все пройдёт . Отвлекайся и гуляй. И общайся с людьми ! Это то что отвлекут

@jenimam, а мы 19)))))

Реально помогает читать ваши советы!
Верю, что все выйдет. .

@rosina1988 спасибо за поддержку..
Мы 20.06

Я через неделю как вернулась из роддома, очень сильно себя удивила своим поведением. Я плакала постоянно, была очень психованной. Душа прям не на месте была.хотелось выть и лезть на стенку.
Я начала пить валерьянку.
Поговорила с мужем и объяснила ему что со мной происходит.
Он понял, взял выходные на 5 дней и был постоянно со мной .
Старшая дочь подключилась и стала давать мне время отдыхать. И случилось чудо, у меня все прошло))) и у вас все получиться❤

@alekto-fury, и гулять на свежем воздухе, меня лично напрягают 4 стены, не привыкла быть дома столько времени, к сожалению с этой жарой особо не погуляешь тем более с такой крошкой

Мне тоже помогало возиться с малявочкой. Даже просто смотреть как она спит. А вообще, все выше перечисленные советы работают. Выбери то, что подходит именно тебе. Насчёт ГВ - отдых и сон каждую свободную минутку. Это же и от депрессии лечит. Насчёт внешности - это временно. Скоро начнёшь постепенно "становиться собой". Пусть не так быстро, как хотелось бы, но всё восстановится. Главное, верь в себя, в то, что ты хорошая мама, что все через это проходили (это только в фильмах всё хорошо и гладко), балуй себя и позволяй баловать другим (шопингом, причёской, маникюром-педикюром, массажиком и т.п.) и ЛЮБИ СЕБЯ такой, какая ты есть.

Мне помогало в минуты полного упадка взять малявку и уединиться с ней, кормить, сюсюкаться, просто любоваться. И стараться быть уверенной в себе, повторять что я хорошая мать.
Но если ничего не помогает, и ты чувствуешь, что не можешь выбраться из трясины, не бойся пойти к врачу и попросить лекарства. Есть лекарства, совместимые с ГВ, безопасные для матери и ребенка, есть даже на травяной основе. Запущенная депрессия очень опасна.

@marina_bursh, согласна, у меня тоже что-то подобное. Я думаю многие молодые мамы это испытывают

@jenimam, я взрослая тетка была на грани😭 про гв (написала уже комент), ничего не выходило (как мне казалось!), я не спала совсем (у дочуры колики начались в первый же день дома), меня бесили все вокруг (хотя я давольно спокойный человек😬), чуть что - слезы текут (я вообще не плакала обычно 😭)- это гормоны. Что тебе помогает расслабиться? Возьми сынулю, выйди в парк/к озеру/кафешка. Посиди, может даже одна, поплачь (!!!! Это надо - это хорошо). Ты обязательно приспособишься! Тебе тоже надо время понять, что такое быть мамой - это новое и навсегда (это и кайф и пугает сильно). Жизнь резко изменилась и к этому нельзя быть готовой до конца!

Ты должна успокоится!набрать воздух и сказать что справишься с этим.твои слёзы это гормоны...мне это очень знакомо.и это ни какая не депрессия!!!при послеродовой депрессии идёт агрессия на ребёнка)уверена что у тебя этого нет.попробуй валерьянку попить...поможет)и ищи плюсы во всем!ляльке давай сисю)и наслаждайся вашим уединением)))все дела дома пока отпусти!уверена что тебе с этим помогут и поймут!и вот увидишь все наладится!!!кстате,если вам две недели и нам тоже)))когда вы родились?!?!

@jenimam, ты главное успокойся! Сходи в типат халяв... Может молока у тебя мало. Уверена девочки могут подсказать как увеличить прибытие молока. Может сосок не хороший - так есть насадки.

@vrednuxa1 меня беспокоит, что малый не набирает вес..я не могу наладить до конца ГВ..сказали добавить смесь..
Выгляжу не так
.
Много всего..я постораюсь побольше отвлекаться. .

@jenimam, тебе нужен воздух, немного успокоиться. Все наладится. Это очень трудно - быть мамой в первый раз. Поговори с мужем. Пойди в парк с коляской , просто погуляй, соберись с мыслями... А ГВ не наладится, пока ты не успокоишься.
Что тебя беспокоит? Может муж стал немного по другому относится? Может ты ожидала чего-то другого?