Сегодня пол дня провела в диких пробках из-за ливня. И все ради того, чтобы добраться до любимой студии завукозаписи. По утрам начало подташнивать, мама утром сделала яичницу для своего кавалера - так меня чуть не выб... ну вы поняли. В общем, так себе запашок от яиц для меня теперь. Так же подташнивает от запаха сыра. Но зато потянуло на рыбное - налегаю на креветки, просто безумно люблю их. А так же на стейки из рыбы на пару - легкие и вкусные. А главное - омега 3. По утрам сейчас в рационе творог небольшой жирности, либо просто что-то творожное. В течение дня могу есть спокойно мясо и овощи. Вот супы только не люблю. Наверное потому, что мама и бабушка мне очень редко их готовили - не приучена. Но от супчика из шампиньонов никогда не откажусь, или от тыквенного... ммм... Вкуснота! Пишу про еду, так как сейчас еду в машине к дому, очень голодная, мечтаю поскорее добраться и сьесть что нибудь мясное. Должна признаться, 5 лет я была вегетарианкой, до 21 года. И год назад я наконец образумилась и послала нафиг все эти принципы. Несчастных животных своим отказом я все равно не спасу - мясоедов пруд пруди. Так я и вернулась к нормальному питанию :) Но есть тема, которая парит, наверное, всех нас. Вес... Я никогда не была особо худенькой, но конституция тела у меня модельная. Вешу 50-52 при росте 162. Мой дорогой Дима души не чает в моем животике, но совершенно не хочется сильно располнеть, так как худеть мне всегда было тяжело. Это с одной стороны. С другой - нельзя сильно ограничиваться, чтобы малыш получал все необходимое, да и мой организм. Возможно ли высчитать такое количество калорий, чтобы после родов остаться в прежней ну или хотябы близкой к прежней, форме... Надеюсь, что гинеколог поможет мне справиться с этим страхом. По чисто интуитивным ощущениям - будет мальчик. Это круто! Пацана воспитаю, буду крутой мамкой! Я сама, как пацан, люблю машины, разбираюсь в технике, даже шмотки мужские ношу - тырю у мужа. Футболочки там удобные, кофты... А что? Практичненько. Скачала еще одно приложение "беременность+", всем рекомендую. Очень удобное. Даже имена можно повыбирать. Мы с Димой решили, что если будет парень - будет Мирон, а если девочка - Василиса. И вообще, как девушка, я считаю, что я смогу стать хорошей матерью для своего ребенка. Я создаю почву для его будущего комфорта, мыслю адекватно (что не мало важно), мечтаю везде и всегда быть с ним. Уже представляю, как вместе мы будем смотреть мультики и играть - я сама в душе ребенок... Многие скажут: "22 слишком ранний возраст для беременности, мозгов еще мало". Я отвечу так - если вы так думаете, то вы не правы. Многое зависит от типа личности. От осознанности человека, его готовности. Моя беременность была запланированной, желанной. Я хочу своего ребенка именно в этот период времени, именно в 22, потому что по моим ощущениям - это идеально подходит мне, и я морально и физически готова. Интересно, поможет ли мне моя йога в родах? 🤔 По крайней мере, пока не вредит - так говорит мой врач. Даже полезно. А так, по жизни, я люблю восточные практики - с 14 лет изучаю цигун, недавно подключила йогу. Мне помогает это держать в норме менструальный цикл. Раньше, в подростковом возрасте, цикл был такой, что падала в обморок от боли, "обливалась" кровью, в общем, мучилась. Как только начала практики - даже не чувствую, как они приходят. На данный момент их уже нет месяц, и понятно, почему :) Кому интересно, в следущем блоге напишу о том, как я путешествую. Я изучаю разные религии и философию разных народов мира, а так же у меня есть друг-монах из Непала, иногда мы видимся. Так что отписывайтесь в комментариях, о чем вам было бы интересно почитать - про мои личные затыки, про мое творчество и песни, может быть про практики. Знаю лучшего учителя цигун - могу посоветовать, она ведет свою школу в Москве и как раз у нее есть женские практики для беременных. Я хожу :) Всем хорошего вечера! Увидимся в эфире позже.

🌿❤️🌿