Привет всем! Хочу рассказать, как я научила свою дочь спать всю ночь, не просыпаясь, в своей отдельной кроватке. Уже целую неделю она спит по 12 часов ночью! Предыстория: у меня Лиля с рождения на грудном и искусственном вскармливании. Нет, я не фанат совместного сна, наоборот. Старшая тоже была на грудном вскармливании, но спала строго в своей кроватке. Но с младшей я стала лениться... Было лень вставать, укачивать, укладывать, и я просто на одну ночь взяла ее к себе. С тех пор она всегда спала с нами. Позже мы сняли бортик у кроватки, и стало еще лучше. Лиля спит под боком, не нужно вставать, и места нам хватает. Так я думала. Но начался какой-то кошмар! Она просыпалась каждый час-полтора! Требовала грудь! При каждом пробуждении она требовала, чтобы я была рядом с ней, и ей нужна была моя грудь. Засыпать она самостоятельно не умела. Соску она не сосет с рождения, как и старшая. В начале я не приучила ее к пустышке, а потом она уже сама не захотела. В общем, мои ночи превратились в кошмар. Всю ночь я спала посередине между кроватями на перекладине в позе креветки, скрючившись в три погибели. На утро спина адски болела. Муж, естественно, тоже не в восторге. И качество сна страдало, и мое, и у малышки. Днем та же история: сон по 40 минут. Нужно было постоянно подходить и давать грудь, и она засыпала снова. Никаких домашних дел. Я вся на нервах. Я раздражительная, и Лилек тоже... Вот так, упростив себе жизнь, я усложнила ее. Вскоре мое терпение иссякло. Сначала я думала, что у моей младшей дочери такой характер. Старшая же спала нормально, не просыпаясь. Но потом я поняла, что это результат моих действий, и пора уже что-то решать. Какая удача, что в этот день я попала в книжный магазин и нашла эту книгу! Это судьба. "Э. Эстевель. Как научить ребенка спать". Сразу оговорюсь, этот метод не новый. И придумал его не сам Эстевель, а еще очень давно старый добрый доктор Спок. В интернете ходит миф, что позже доктор Спок извинился за свой метод и якобы признал, что он не подходит детям и травмирует психику. Это бред! Я нашла эту статью на оригинальном английском, и знаете, он извинился, но не за метод укладывания детей, а за то, что он в своих книгах писал, что детей надо любить. Именно здравый смысл должен стать основой воспитания, утверждал Спок. Если ребенок плачет, его нужно утешить и накормить, даже если нарушается график кормления. Спок быстро понял, что многие воспринимали его советы слишком буквально и впадали в крайности. Фактически, вторую половину жизни доктор Спок посвятил тому, чтобы оправдываться за свои радикальные призывы сороковых и призывал не трактовать гуманизм как вседозволенность. Но джинн был уже выпущен из бутылки. Поколение "бэби-бумеров", росшее без окриков и шлепков. В общем, проштудировав весь интернет, я приступила к методу. Прошла неделя, и мы уже зажили другой жизнью. Если вам интересно, расскажу, как я это делала поэтапно.