Девочки, подскажите, может кто сталкивался или знает действенный способ от целлюлита😣😣😣 это моя проблемная зона и я…
Девочки, подскажите, может кто сталкивался или знает действенный способ от целлюлита😣😣😣 это моя проблемная зона и я только привела все в порядок и долгожданная беременность😍 но я то спортом и нагрузками, обертывание и зож ((( что теперь можно? Я думаю может как то поддерживать можно, чтоб после родов было легче вернуться в красивую и главное не в "апельсиновую" форму 🙂 знаю что скрабики и спец. мочалка есть.. но это очевидное ((
Елена·
Мама дочки (1 год)
Массаж только профессиональный.и то, еще попасть надо.
Gulia·
Питанием можно себя отшлифовать. Ведь не забываем что правильное питание это 70% успеха....и только 30%это спорт....
Ирина Владимировна·
В ожидании первенца
@lex88 сейчас лечь на живот уже нельзя (( или вы имели ввиду стоя? я просто слабо себе это представляю...ж
Ирина Владимировна·
В ожидании первенца
@waterdrops это есть)) особенно слежу за этим и кушать стараюсь часто и не много) и все как положенно ((( но вчера сидела и заметила бугорки на ноге😯😭😭😭 так села как то... что ....пппц
Gulia·
Как именно выглядит ваш рацион в граммах? Сколько жиров, белков и углеводов? Воды?
Со всеми девченками(бикинистками), что общаюсь....все делают массажи и скрабы 1-2в год...как профилактика. Восновном это питание. Его по 100 раз пересматривают, чтоб выйти на максимальный баланс.
И еще у здоровой женщины...должна быть жировая прослойка...это помогает регулировать большинство гормональных процессов в наших огранизмах.