И снова мои наблюдения уже как на 23 неделе💃🏼. Ничего не беспокоит, кроме ночных судорог, о которых быстро забываешь и быстроприходящая усталость! И то не от работы 😀 , а от вечеринок и встреч с друзьями 😃😃

Большое общение с будущими мамами даже немного пугает 🙈 все боятся неизвестности, родов, бегают по врачам (у некоторых пустого места ежедневнике нет), взвешиваются каждый час, не пьют кофе, не летают отдыхать, не лежат в ванной и уж какой там спорт 🙈🙈🙈 у нас на встречах я таких останавливаю на минуточку: а вы любите себя? Ну ладно себя... а своего малыша? А помните простую истину: хорошо маме - хорошо малышу! Расслабьтесь! Не умеете!? Научитесь! Для этого и созданы многочисленные дыхательные техники, методы релаксации, визуализации... и выпейте горячего кофе с молоком с любимой булочкой 😍 а вместо булочки лучше на йогу 🙌🏻 и фитнес и расслабление и просто кайф!

Так вот😎, родилось желание провести антитревожную встречу ☺️☺️☺️ с супер психологом (кстати, тоже в положении) на больших сроках от 36 недели до 40: настроимся на лёгкие роды, помедитируем, расслабимся, проговорим что кого тревожит и как от этого избавиться ☝🏻️ подарим приятные подарки и попьём чай! В Европе давно проходят такие встречи, как "проводы в роды", очень душевные, спокойные! Девочки настраиваются, отпускают страхи и ждут долгожданную встречу с самым родным и милым малышом ❤️

Вообщем, кто за - пишите) я организую 💪🏻 будет здорово ☺️