Депрессия скорее всего,ну или просто опять накатило...
После родов(КС)прошло уже 5 месяцев,смотрю на подруг,знакомых которые в 2017 году стали мамами и у них просто идеальная фигура,осталась хорошая грудь,попа,живот!
Но у меня же...
Грудь просто иссохла(висит как тряпка,даже старые бюстгальтера стали БОДЬШИМИ😩Хотя до беременности грудь у меня была маленькой,но красивой,аккуратной.
Всё в растяжках,начинаю с груди заканчивая икрами ног(была до беременности 50 а рожать пошла 75 кг)🐷
Попец весит,живот весит(как???как это всё привести в божий вид?
Я так стесняюсь своего тела...в постели,на улице,при муже.
Если раньше я одевала красивое белье,летом короткие шорты,сарафаны,то сейчас я этого всего стесняюсь.
Муж успокаивает,говорит что всё ХОРОШО,ЛЮБИТ МЕНЯ КАК И ПРЕЖДЕ,но мне то самой не комфортно,из-за этого и падает моя самооценка,раньше была 👑
А сейчас 🐷
На данный момент мой вес 56 кг.
Как?как привести себя в порядок?(с учетом того,что шов заживает плохо)дайте совет на будущее.
И да,мне не надо говорить,что дети того стоят и т.д...
Я это и без вас знаю!
Люблю своего сына до безумия.
Очень красивый малыш,не зря мамину красоту забрал 👶🏻💋
Просто так хочется снова быть красоткой,даже для себя👸🏽
Комментарии
@jvd1987, у меня молоко пропало(
Проблем в том что швы после КС у меня заживают плохо,даже органы не все ещё на место встали(
Боюсь рисковать,но так хочется
@msdena, @ritaaaa, у нас пол группы все после родов мамочки на восстановлении)
@msdena, @ritaaaa, а че вы окончания ГВ ждёте? Я тоже кормлю. Нашла пилатес рядом с домом и вечером хожу, пока муж с малышом дома. Второй месяц занятий и живот начал подсобираться, попа и ноги подтягиваются, осанка улучшается и спина не болит 👍🏻 попробуйте! Тоже раньше только спортзал и фитнес признавала. Пилатес после родов - самая тема! Все мышцы внутренние прорабатывает👍🏻 А над растяжками лазер потом поработает и усё, будем с вами красотки))
Давно было пора брать себя в руки.Нас (всю палату) после экс заставлял слабенько заниматься приходящий в роддом тренер:ноги поднимать,кошечку делать и т.п...Вышла из роддома продолжила.Сейчас все супер с фигурой.
Пять месяцев после кс это норм срок,так что начинайте дома вкалывать и больше пейте поможет нормализации количества жировой ткани и поддержит водный баланс кожи ) у вас в Новосибирске наверное лето ,не то что в мск почти одни дожди,если шорты сейчас не смотрятся,прикупите стильные платья в пол.,например платья рубашки.
От стрий (растяжки) делают косметологические процедуры (уколы, шлифовка). При старых и глубоких пластику.
Тело приводит в тонус тренировки как дома так и в зале. Питание.
Неправильно ждать от тела, что всё должно вернуться само собой. Изучите каждый вопрос. Нужно только захотеть и действовать.
@ritaaaa, от растяжек видела в интернете средство - детский крем с мумиё смешивают и растяжки подживают , если погуглите , найдёте много отзывов . Что касается "все красивые , а я нет", к сожалению , наоборот , единицы без последствий выходят , так что Вы не одна )))
@umra одной грудью наверное часто кормили,второй редко.поэтому так получилось
Может вас это успокоит немного,я 83 вешу при росте 166,я точно🐮,ну ничего не унываю,перестану кормить сына сяду на диету
@siid, вот как раз я знаю что это такое!
Когда пошла на КС врачи ахнули,а мой гинеколог сказал:"И правда детки всю красоту забирают..."
Так что растяжки у меня ужаснее не куда,и даже это не растяжки и глубокие порывы....
56 это вообще супер... я 59 и такая депрессия что хоть на стену лезь , постоянно реву! Растяжки ?! Я думаю вы ещё не знаете что это такое , вот у меня растяжки ...... терпеть себя не могу
Сиськи сделать, живот подтянуть если сам не уйдет и сушка и спорт и вы опять красотка 👍 а растяжки можно убрать лазером . Понятно , что все не за один раз но потихонечку можно себя подделать ещё лучше чем были !
+++ как я вас понимаю. ..Сама сейчас так же хандрю
Ой, понимаю до боли!!!! 😀 тут конечно спорт поможет, но мне самой этим спортом некогда заниматься. Вот жду сада, а там может и пару часов на спорт будет! А так- всё тоже самое! Просто забейте и постарайтесь не толстеть, много не есть😁
У меня после родов первых и кормления в год и три мес грудь одна висит вторая нет , вообщем уродство. Но хотя мне это не помешало встретить моего мужа нынешнего . Сейчас беременна к всей этой красоте приьавился варикощ😑 все ноги в венах... незнаю тоже как можно все это уродство полюбить... и да представляю что с сисями будет после второго кормления😳
Учиться принимать своё тело надо. Из полезного - обёртывание, подвязывания живота, увлажнение.
Подтянутая грудь исчезла,попа исчезла,живот остался,растяжки на груди,сильные бордовые на животе и над пупком((страх,теперь только закрытые купальники,как ехать отдыхать не представляю((Жду окончания ГВ,чтобы пойти на фитнес,а пока принимаю себя такой...тк это бесполезное занятие-самокритика.
У меня так же, бедра и икры в растяжках. Не представляю как ходить с голыми ногами((( про грудь молчу, превратилась в тихий ужас((
Моя ситуация. Прям все точно так же. И сиськи, и растяжки, где только можно(( Только Вас муж хоть подбадривает, а меня нет. Как я Вас понимаю
1) ещё очень мало времени прошло чтобы оценивать последствия 2) вы запрограммировали себя что красивое тело = счастье, лучше рапрограммируйте иначе с возрастом Вас ждёт вагон страданий 3) поделите свои недостатки на те что можно исправить и на то что нельзя, над первыми работайте, вторые прийдется принять самоедством вы только разрушаете себя.
Самое главное не говорите сами мужу о недостатках. Растяжки конечно плохо...но посветлеют и почти не видны будут. Сиськи у меня чмошные но ни кто не жаловался-любите их. Любите себя. Как заживёте-на спорт.
Значит немного потерпите ещё. Со мной две девочки ходят после кс, пол года малышам, прям в восторге как живот меняться на глазах стал.