! Режим ! По-тихоньку вырабатываем. Маме пора начинать тренироваться, да и в общем уже освоились друг с другом, поэтому…

Режим просматривается в основном мес в 3-4. У вас пока еда, покакать, пописить, поспать, еда😀

@olgaorenfit, со вторым сразу на групповые пошла , бест фит и хотайрон, через полгода в зал , с третьим сразу в зал , делаю все , кроме гиперэкстензии, приседа и пуловера, все остальное сразу начала и кардио тоже .

@anastasiatigra, ждём 3 месяцев🤗

@annam01, с каких упражнений начинали?)

Мы уже недели 3 спим с 23:00 до 7:30 (+30 минут)

Я видимо одна дурная ))) со вторым после кесарева через 4 недели в зал пришла. С третьим в три ) если всюьжтзоь занимаешься, знаешь своё тело и понимаешь утонула что то не так, то почему нет то

@snakeiks, спасибо, я пока только планку делаю)

@olgaorenfit, ну смотрите осторожнее. Пока матка не очиститься не желательно

@snakeiks, всем по-разному можно начинать заниматься 😉

@studenikina, у нас так же. Как по часам

У нас сам по себе появился режим. Ничего не делала. А заниматься можно не раньше чем через 40 дней

@olgaorenfit нет, я отказалась от этой идеи, не хочу ребёнка мучать, все равно режим у них более менее с 3-х месяцев начинает формироваться

@studenikina, может, нужно быть настырнее?)

Мы попытались ему режим сами установить,один раз разбудили для купания и дал он нам жару конечно! Больше не пытались, он сам потихоньку себе режим устанавливает, встаёт в 10 окончательно, засыпает ночью в 23.00

@marypopens, папа не работает по графику?

@olgaorenfit малыш )

@olgaorenfit, ой честно не помню первый месяц по 3-4 часа спала получается такой же перерыв в еде примерно

@olgaorenfit сначало наблюдала. Потом начинала спать ложить примерно как он ложился последние 2 дня. Но мой график не совпадал с его хочу😅. Но купание и ночь мы до сих пор соблюдаем. Это примерно до 10 вечера

@daria_kuchaeva, как с питанием было, не помните?

@julia-83, кто его устанавливал?

@marypopens, как вы старались?

@kcehur, он днём бывает через час ест, бывает через три, вот, что хотелось бы исправить

Нет, спит с 9 до 8 это максимум, а когда и в шесть встает, но вечером стабильно с 9 купание, включаю ночник и спать, так мес с трех точно

С рождения начала в одно и то же время купать и ложить на ночь. В месяца 2 режим выработался

Режим постоянно будет меняться, я только привыкла к одному, бац , на следующий месяц по-другому всё

Сколько я не старалась мы только месяцам к 4м начали устаканивать режим.

А месяцев 6

@olgaorenfit, ну и норм у вас все👍🏻просто старайся в одно время купать и укладывать спать) чтобы самой как бы в режиме быть) своё время распределять чтобы)

@olgaorenfit ооо,я тоже так думала, особо первый месяц думала не кончиться.

@ewgescha24, я до 2 мес не дотерплю😬

@sachazai, с 9 вечера до 10 утра спит???

@kcehur, он раза три за день по 30 мин бодрствует) у нас массажики и потешки)

В два с половиной месяца,само как-то пошло приучила кушать не когда захочет а каждые 2-2,5 часа,ну и спать а вечером в девять если в ванну не положишь плакать начинает,ну и вот купаться и спать,утром муж уходит я её к себе и спим до 10

Режим просматривается в основном мес в 3-4. У вас пока еда, покакать, пописить, поспать, еда😀

Я не зацикливаюсь на режиме, само собой получилось, 2 дневных сна почти в одно и то же время, в ночь с 9 до 10, если не засыпает и не заставляю.