Добрый ночи девочки скажите пожалуйста как похудеть на 25 кг на гв после 2 родов а то я чувствую что муж отделяете от меня из-за веса😔😔😔😔до 1 родов я весила 50 а шас 76
Комментарии
Тогда могу Вам помочь. Напишите мне в личку, если хотите.
@v.olga, нашёт еды все ем фрукты и помидоры и огурцы которые есть нельзя говорят до 5 месяцев
Одними липолитиками проблему не решить (которые, кстати, противопоказаны при ГВ). Бобы- это, как бы помягче, сказать... Ну вообщем, в любом случае они не совместимы с ГВ. Но стройнеть на ГВ можно и даже нужно! Хорошо, что вы решительно настроены, хороший настрой, уже половина успеха! У Вас лактация уже установилась? Продукты все ввели в рацион? Как на них реагирует малыш?
@gulya99.a, скинул он не знаю сколько, но по виду видно, что похудел
@suzana1309, и сколько он сбросил на них и за какое время?
А чисто бегом ты не похудеешь, там очень мало калорий сжигаются
Тебе надо на правильное питание и спорт , я на 9-10 кг похудела , за пол года , в начале вес стоял , потом пошло. А так , брат недавно на каких то бобах капсулах похудел 😅
@salimkar, только нету я столько по лестницам хочу с 1 эт на 2
Легче худеть пока кормите , да и малыш мал ещё организм пусть восстановится может и так похудеешь
@madina93, надеюсь у меня так получится за 2 месяца
Для начала режим и питание , а потом нагрузку можно , просто при гв сильно нельзя нагрузки делать
Думаю пока на гв можно сесть на диету , мучное сладкое исключить , и режим 5 разовое питание
@madina93, а за какое время она сбросила вес
@gulya99.a, ничего страшного) на гв это никак не влияет. На диете же голодать не надо, кушай сколько хочешь главное полезную пищу, а для молоко пей побольше жидкости тёплой
@umariya, а сколько после процедуры она сбросила? И сколько раза делала?
@madina93, а что делать если у меня ребёнок на ГВ
@gulya99.a, вот бегай на ней, главное каждый день час два. И старайся пп соблюдать. У меня так знакомая похудела на пару месяцев на 20 кг
@umariya, а вы его пробовали и какой эффект от него
@madina93, нашёт бега нет проблем дома беговая дорожка есть
Для начала узнайте на счёт гормонов, если нет то подлечитесь. А дальше уже сила воли нужна) вообще бег очень хорошо помогает похудеть.
@madina93, да порто я на 1 беременность набрала 20 кг
Я так скучаю по своему весу (((( сейчас мой вес 78 а на фото 50 ((((( я так боюсь не похудеть после родов 😔😔😔
Как похудеть после родов быстро ???мне так не комфортно с этим весом ,чувствую себя какой то ущербной жирной 😔
После родов лишних 8,5кг😔 никак не могу сбросить ни грамма😔 смотреть не могу уже на себя😔 спорт пока нельзя 😔 думала на гв вес уйдёт быстрее 😑
Начиталась в Инстаграмме что с крупным малышом сложно родить самой,сразу на кесарево отправляют или при естественных вся порвешься как тряпочка,вот сижу переживаю,хочется самой родить. Мы сейчас уже весим 3500,а что будет на момент родов....😔
Кофе при беременности: влияет ли на вес ребенка?
Девочки, я тут вычитала, что кофе повышает риск рождения маловесных детей. Я пью одну кружку в день, с утра. Кто пил кофе при беременности? С каким весом родили?
@dolceann, как