Блин, буду проще, нужно согнать жирок после родов, тут и тут.. и вот тут тоже много))) попу…
Блин, буду проще, нужно согнать жирок после родов, тут и тут.. и вот тут тоже много))) попу подтянуть живот убрать, и руки🙄🙄🙄 хочу быть чтоб прям вай вай вай 😂😂если просто худеть, то худеют ноги, а ноги у меня ну просто ✏️✏️ (худые и не очень то ровные) после родов в ногах прибавилось, но и на боках тоже((( посоветуйте кого нибудь, кто занимается как то удаленно, с учетом того что малыш на гв
Таня·
Мама дочки (1 год)
Сегодня девочка писала. Стоимость не большая совсем. Я вот собираюсь в "просушку" ☺️
анна ам·
Мама двоих (младенец)
Хочу именно проверенного тренера, с реальными отзывами.
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@nyurok.ch идите к нам в марафон)
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
А вообще все эти места - это питание ну и конечно же спорт нужен. Вы в любом случае похудеете. Накачать мышцы и убрать живот/бока и т.д нельзя. Это разные вещи. Худеет человек от дефицита калорий а чтобы накачать мышцы нужен профицит калорий