Америку, наверное, не открою. В общем в прошлую беременность сводило ноги судорогой в третьем триместре, не помню, с какой недели. Пила кальций, помогало не особо. Гемоглобин тоже падал, по-моему, с двадцать какой-то недели мальтофер пила. Сейчас ем кунжут уже почти месяц, судороги сразу стали проходить в первый же день, гемоглобин поднимается 💪
В общем вещь-легкоусваиваемые кальций и железо вместо кучи таблеток.
Комментарии
Сегодня подскочила утром от судороги 😩😩😩 с первой беременностью сводило часто в третьем триместре , надеялась в это раз не будет , а нет... Хотя курс кальция только закончила пить .
Так вот первое о чем я подумала утром , это о вашем посте про кунжут ))) пошла смотреть по сколько едите ) надо купить тоже! Спасибо за совет !!!
@ekaterina7002, попробуйте, потом напишите, помогло или нет)
@rrriga, смотрите по себе, я ем 3-4 чайные ложки) думаю, можно больше, потому что бывает тянет ещё, но не сильно, не беспокоит так. Просто забываю уже в течение дня ещё слопать)
У меня тоже гемоглобин падает, и ноги сводит все чаще. Сколько его есть ?)))) я готова )))
@mama.masha, у меня ноги по ночам от потягиваний сводит судорогой( надо попробовать пожевать кунжут 😂
Кунжун обыкновенный в пакетиках или какой нибудь особый?)
@moskalshuk, попробуйте, у меня проблема решилась, я прям рада)