Девчатки, привет ) мои детям год и 2 месяца. Спят 2 раза в день . И вот я задалась вопросом про 1 сон! Кто то приучал специально малышей спать один раз в день ? Или это как то само приходит ?
(Фото называется "тихий час у бабушки")😀
У нас было 2 сна потому что вставали рано , но сейчас она сама себе режим выбрала ,любит поспать и теперь где то до 8 утра спим и в обед укладываемся часа на 2-3, если будить в это время потом злая до вечера ходит ,так что такой режим сама себе установила ,я с ним согласилась)
@yokosun_samara63 моя сама на один сон в год и две недели перешла. Так как Ее невозможно было уложить раньше половины двенадцатого приняли решение переходить на один сон. Она никогда не спит дольше двух часов но она всегда досыпает своё ночью. Спит с 9 до 7
Нужно как можно позже на 1 сон уходить,так все соннологи советуют,вы сами поймёте когда этот момент придёт,а так если возможно тянуть 2сна вплоть до 2х лет желательно
На один сон перешли мес в 10. Просыпаемся в 9-10.на сон укладывается в 13:00 и до 15:00 спит иногда до 16:00.в 21:00 в ночь. Ни как специально не приучала,сама начала так спать.