Опытные мамочки, дайте совет, как научиться отдыхать (именно морально расслабляться) когда детей нет рядом. По отдельности мы их не отдаём. В основном отдаём когда идём на праздники без детей вечерние и тд. Раз в 1,5-2 месяца, иногда ещё реже. И вот как на эти часов 20 просто расслабиться, оставить в покое свои глаза и сердце, чтобы не следить ни за кем, не смотреть по сторонам. Просто отдыхать и не думать ни о чём. Когда дети отдельно, я не волнуюсь что именно что-то случится - нет никаких паник. проблема именно в том, что будто дети тут рядом и надо смотреть за ними, везде ходить и тд. Даже банально когда еду куда-то на маникюр, или в магазин иду без детей, то слежу за другими детьми на улице и тд. Короче крыша моя скоро улетит 😂😂😂