Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки! Кто хочет эффективно и без жестких голодовок похудеть? И плюс привести своё тело в хорошую форму? 06.06 я запускаю проект сушка, где будут бороться между собой и для себя в первую очередь:) люди за главный денежный приз и за своё тело:)
Кто хочет, пишите в Директ ваше имя и номер телефона (я добавлю в чат в ватсап).
2.5 месяца на интервальном голодании и -6 кг. Честно, я не могу поверить, что это со мной, что я оказалась сильнее, у меня есть сила воли, желание и цель, что я могу, я смогла и дальше будет только лучше. Было тяжело? Нет, если есть цель и желание. Нет чудо таблеток, бац такой и похудевший уже)) Мне, немного стыдно выкладывать своё тело, что оно БЫЛО такое 😖 но как есть, а может, тут кто одумается, и возьмётся за себя и своё тело вовремя. Фото 60кг и 54.4 кг. #sergeeva_иг
Как вернутся в свою прежнюю форму после родов?? Хочется назад в своё прежнее тело
Девочки, единственное что хочется написать: Я РОДИЛА СВОЁ СЧАСТЬЕ !
Ваш любимый вкусно пахнущий гель для душа и скраб для тела У меня просто все заканчивается ( хочется поменять своё
Девочки) Расскажите как приводите своё тело в порядок после родов ? !
nastena·
В ожидании первенца
87752353996Настен добавьте пожалуйста
latifa88·
Мама сына-младенца
@amaliya0828 вчера съела люля😏😏😏на обед, а ужин кефир с гречкой! сегодня добавила 200 гр чечевичного супа на обед, а так все хорошо, но завтра у семейных друзей др, думаю устроить себе читмил 🤔
latifa88·
Мама сына-младенца
@amaliya0828 я все также на гречке)))) Но хочется больше! и быстрее к своей мечте добраться🤗🤗🙂
latifa88·
Мама сына-младенца
8708 36 44 366 Зухра🤗@amaliya0828 продукты, которые купил муж закончились видимо?)
Маргарита·
Мама двоих (2 года, 4 года)
87011868337 Маргарита
Людмила Астана·
Мама сына-младенца
87022867536 людмила астана