В рядах моих подопечных по питанию много фитнес-мамочек💕 Они регулярно занимаются + заказывают индивидуальный план…

В рядах моих подопечных по питанию много фитнес-мамочек💕

Они регулярно занимаются + заказывают индивидуальный план питания для быстрого возвращения в добеременную форму👗

Вот яркий пример дисциплины и целеустремленности:

За 1,5 месяца мы добились

Вес 49 - 45,2 ( - 3,8 кг)

ОГ 85 - 83 ( - 2 см)

ОТ 70 - 62 ( - 8 см)

ОБ 93 - 87 ( - 6 см)

Мамочки на ГВ, в вашем плане питания будут только те продукты, которые вы уже пробовали и малыш их "одобрил"❗

Если у вас нет возможности посещать тренировки @fitness_s_baby_tmn, то вы всегда можете приступить к рациональному питанию, которое будет до грамма рассчитано под Вас👌