Очень вкусные к завтраку ПП лепёшки🤤 (на фото просто порезанные у меня, пеку круглые), на обед из такой лепёшки можно приготовить ПП пиццу))) добавить на такую лепёшку всё, что душе угодно) ну и деткам конечно их можно!). Рецепт супер простой и быстрый).
На 1 лепёшку - 1 яйцо, щепотка соли, 2 столовые ложки пшеничных отрубей(можно купить в лавках здорового питания, пакет большой таких отрубей будет стоить 40-60 рублей). Смешиваем, обжариваем на антипригаре без масла, форму лепёшке можно придать какую душе угодно! Главное, когда выкладываете на сковороду - нужно потоньше размазать, из такой 1 лепёшки получается 6 хлебцев как у меня на фото). С каждой стороны держать примерно по 2 минутки❤️
Ну и как вариант, вкусного и полезного завтрака!🍏🍌🍒
Булгур
2 хлебца из лепёшки с творожным сыром и авокадо
Кофе (конечно без сахара)
@abdrahmanova, @zengall, мне нравится очень сочетание сыра творожного с авокадо! И это фрукт как раз для утра, супер питательный! Я тренируюсь по утрам, мне надо восполнять энергию) Если берёте твёрдые, пусть у вас дома они в темном месте доспеют!
@abdrahmanova к нему нужно привыкнуть. Я раньше так же думала. Потом стала по немногу добавлять в салаты и теперь обожаю его в разных вариантах и такие вот особенно вкусны. Только выбирать надо спелое, чтобы не жесткое было...мммм