Девочки,поделитесь своим меню на ГВ.Что можно,что категорически нельзя.
Комментарии
@kariby, кушала (и кушаю) зефир, пастилу, сушки, печенье овсяное, халву даже пробовала, первое время затяжное печенье типа Мария, но у нас аллергия на БКМ, все, что содержит хоть какие-то следы молочного, исключила
Я бы посоветовала быть аккуратней с молочкой , так как на неё многие детки реагируют. В общем можно есть все по чуть чуть. Категорически нельзя спиртное!😁
Я категорически не ела капусту белокочанную, не пила кефир(и не хотела и не рекомендовали мне), не ела ни чего маринованного, жирного и сильно соленого)))
Категорически нельзя однообразно питаться,недостаток витаминов в еде ведёт к недостатку их в молоке.Ну и вашему организму из-за отсутсвие этих витаминов хорошо не будет.Питайтесь хорошо,но правильно)
Ела все. Пробуйте все по чуть -чуть , лучше утром . Если нет реакции ешьте .