Прошел год поле родов, а живот у меня как-будто неделя так 23 беременности... Я сама похудела сильно, но с животом прям капец. Качать пресс нельзя, ибо хирург запретил из-за диастаза , а как быть то???
А подскажите хирурга, пожалуйста