Девочки, хелп!!! Как справляйтесь с бессонницей ? Детке 7 мес , она спит, а я не могу уснуть! Круговорот мыслей , могу крутиться до 3 ночи без сна.... может есть какие -то прове...

Question

Девочки, хелп!!! Как справляйтесь с бессонницей ? Детке 7 мес , она спит, а я не могу уснуть! Круговорот мыслей , могу крутиться до 3 ночи без сна.... может есть какие -то проверенные и невредные средства при гв! Спасибо заранее !

Дарья Шестакова · Answer

Была бессоница до 6 месяцев, бабушкин рецепт: помыть полы на корточках и окна перед сном, вырубаешься напрочь)

Svetlana · Answer

@natalka14-30, ой спасибо 🙏буду пробовать

Наташа · Answer

Я стала засыпать только после массажа,до этого могла крутиться до 2,3 ночи.Если нет возможности сходить к профессионалу,попросите мужа,пусть хорошенько вас промассажирует.

Аннэт · Answer

Может Горячая ванна с валерианой поможет ?

Комментарии