Девочки не когда не верила в после родовую депресию , но заметила что она у меня началась ! Вроде уже и дома и все хорошо так незначительные бывают проблема и, но я как заведенная бомба на все реагирую взрывом, муж злится , а я не могу нечего поделать ! Валерянка непомогает 😉Дайте совет как бороться с этим???
Комментарии
Здорово, что Вы хотите понять, что с Вами. После родов происходит сильнейшая гормональная перестройка. И послеродовая хандра есть всегда. Как правило послеродовая депрессия развивается ближе е 3 месяцам, так как падает уровень пролактин, а вместе с ним эндорфины.
Может Вам пригодится это видео.
ссылка
Не знаю депрессия ли у меня была,возможно на фоне усталости после роддома,думала приеду домой и полегчает,но нет.Тоже слезы просто так,апатия,мужа пилила,но я конкретно ему говорила что надо мне сказать,что я хочу слышать,как самообман,и через неделю полегчало.
У меня то же самое было по возвращению с роддома, прямо не подходите ко мне и плакала постоянно... А потом прошло, через неделю где-то. Думаю, это не депрессия, а гормоны.. Ведь вся наша жизнь меняется, и нам нужно внутренне перестроиться) Держитесь, это обязательно пройдет!!)🌷🌷🌷
Это гормоны! Зря вы не верили.. зверь пренеприятнейший...
Принимать как нормальное проявление. Скоро пройдет. Это гормональное чаще всего.
Помогает больше отдыхать, забить на неважное, сосредоточиться на ребенке.
Побыть в душе, поплакать под водой стоя