Девочки с ГСД без инсулина,чем питаетесь на завтрак и ужин?! С обедом понятно,а вот с завтраком и ужином беда- через час сахар почти всегда завышен! Хорошо только от яиц, но надоели уже! Помогите советами, пожалуйста!
Комментарии
@portomaso не я эти рекомендации написала, мне дали в роддоме, чтобы придерживалась
@nansyby очень странно... сосиски можно?)) А мороженое нельзя? Даже диабетикам можно обычный пломбир) на него сахар не скачет. И почему нельзя на сах замах ничего?? Вообще вот общие рекоммендации ссылка
На завтрак углеводы мне никакие не подходят. Могу съесть зернистый творог или био йогурт натуральный или яийа или мясо или яблоко. На ужин углеводы тоже не ем, а то тощаковый скачет. В основном мясо, курицу, салат из свежих овощей или же овощной гарнир. Все индивидуально. Кому-то наоборот нужны углеводы на ужин. Вот основные рекомендации ссылка
Я ела каши , гречневую , овсяную , рис. Суп перловый . От картошки отказалась . Салаты на оливковом масле . С фруктов только яблоки кислых сортов . Вода не газирования . Печенье только галетное ( это все мои сладости были )
@nansyby да я понимаю, конечно же!