Про запоры тут наверняка писали все по 💯 пятьсот раз, но раньше меня это не касалось) все было в норме) и вот…

@baturina.lyalya, одну конечно) ну у меня всегда по разному,чаще минут через 15-20 уже бегу🚽фитомуцил на следующий день действует

Я утром молоко пью. 20 минут, и уже в туалет охото.

Глицериновые свечи, я беру детскую дозировку, без них никак иногда (((((( Потому что природные слабительные не всегда помогают ((((((( Хотя правда абрикосы и черешня еще спасают)))

Вода донат помогала, дюфалак. И черешню попробуйте)

Отруби, есть бородинские хрустящие, чем то напоминают сухарики и обильно запивать водой, результат на след день и потом все регулярно

Донат!!! Но тёплый =подогретый в СВЧ 20-30 сек. По 50-100 мл за 20 минут до еды ~3 раза в день)

Воду Donat выпейте👌🏻

Мне ток клизма) обычная. И глицин те свечи

Мне ничего не помогало из природных слабительных. Вот абсолютно! То, от чего до Б с унитаза бы не слезла, тут глухо. НО, после месячного приема Элевита, бац и все наладилось. Я его за всю Б пила 2 месяца. Первый раз на 4 месяце, но мы тогда отдыхать уехали и я нормализовавшийся стул связала с фруктами. А оказывается и тогда витамины помогли! Сейчас месяц пропила и вторую или третью неделю хожу без проблем. До этого был ахтунг 😱 до Элевита помогли глицериновые свечи, но не использовать же их каждый день...

До этого врач назначила нормазе, он сначала помогал, а потом организм привык и все

Я пью все норм

Мне все врачи рекомендовали дюфалак. Выпиваю по своему методу - перед сном полный мереый стаканчик, утром перед работой все случается, весь день налегке😂😂😂 но я пью его только когда совсем уже никак, у меня это раз в месяц примерно.

@klyaksa8702, я вот слышала, что она при беременности то не очень полезна (

Попробуй минеральную воду донат магния

Семена льна с кефиром) ну или дюфалак,просто спасение,немного выпиваешь и вуаля эффект)

мне свечи не нравятся (

Моя проблема номер один, учитывая, что я пью железо, которое крепит. Из питания мне ни-че-го не помогает. Микролакс чудо чудесное, но когда уже совсем ахтунг. Сижу на борще, винегрете, черносливе, кефире и тд, но все равно мучаюсь (((

У меня рефлекс - омега 3 запиваю вареным кофе с утра и через 15 минут бегу. Можно еще дюфалак и глицериновые свечи если ничего не помогает. А главное это много воды. 30 мл на 1 кг веса в идеале

Мне отруби помогают, называются эубикор, советовала моя гинеколог

Глицериновые свечи и дюфалак - тема!) Но они для однократного эффекту... Постоянно на лекарствах все равно не айс сидеть. Мне помогали немолотые овсяные отруби - столовая ложка каждое утро. Съесть это довольно трудно, но стул действительно нормализуется. И вообще они полезны в плане очищения организма. Плюс 1,5-2 литра чистой воды ежедневно

Свечи с глицерином-форева😊

@baturina.lyalya попробуйте мне прям как рукой снимало на утро))) очень хороший совет подсказала она мне))) и в роддом брала вместо свечек их, скушала киви на утро сделала дела в обед пошла на УЗИ и на выписку

Перепробовала много чего...спас только фитомуцил, проктолог прописал.

@malinka9300, о, точно, надо купить киви сегодня)))

Свечи с глицерином (на левом боку)

Ещё мне помогал сливовый компот, пила каждый день и стул наладился) даже на поздних сроках не было проблем. Хотя даже до Б мучалась!

Я тоже за Дюфалак .

@baturina.lyalya, я после микролакса через 2-3 минуты лечу "пудрить носик"))

Микролакс и попробуйте на ночь скучать 3 киви 👍помогает это мне моя гинеколог ещё говорила и в роддом собой брала киви

В инструкции дюфалака написано, что первые пару дней вздутие, так и должно быть, меня и врач об этом предупредил , но я ничего такого не почувствовала мне хорошо помог дюфалак)

Для меня спасением был микролакс или свечи с глицерином 👍🏻 если выпивала или кушала что-то слабительное, то от этого лишь схватывало живот а выхода этому не было от того что там на "выходе" нечто окаменевшее мешало😅

С дюфалак будьте осторожны! Он у многих вызывает жуткое вздутие, у меня в том числе, тут много писали об этом!

@katerina.87, а свечи по одной штуке в попу?) и через сколько действует?) а то прям караул))

Кефир с отрубями утром натощак и вечером перед сном👍ну если прям совсем прижало-микролакс

Дюфалак вообще не вреден. Мне минимальная доза 15 мл помогает

фитомуцил👍🏻свечи с глицерином для более быстрого эффекта