Как справиться с сильными отеками по утрам?
Девочки,кто сильно отекает ? Чем спасаетесь ? Я пытаюсь и так воды много не пить ,а по утрам выгляжу как алкаш 😄 +иногда синяки под глазами . К 12 все проходит )
Запись из каналаЗдоровье и фитнесДевочки,кто сильно отекает ? Чем спасаетесь ? Я пытаюсь и так воды много не пить ,а по утрам выгляжу как алкаш 😄 +иногда синяки под глазами . К 12 все проходит )
Ирина·
Мама дочки-младенца
Так пить наоборот надо, а есть меньше солёного и копчёного. Делайте клюквенный морс
Ольга Цыганкова ·
В ожидании первенца
@irishkakrishka, я если честно ,ем через силу( т.к жара... из-за тогда что душно я только воду и пью ,но стараюсь в не больших количествах не употреблять
Юля Ковалева·
Мама сына-младенца
Я отекала. Помогал чай из шиповника и/или клюквенный морс собственного приготовления
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Вот как раз необходимо пить чистую воду
Ирина·
Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)
Клюквенным морсом немного спасалась
Таня·
Мама двоих (младенец)
Воду наоборот нужно пить и пить в нормальном количестве 2 литра в день. Исключить чай и кофе и другие напитки. Хорошо мочегонит шиповник, еще лучше морс из клюквы. И конечно нужно минимизировать Соль. Бассеин очень хорошо помогает. И в роддоме мне говорили, что при отеках, нужно обязательно есть мясо, лучше телятину. Я обе беременности с отеками... в первую ограничивала воду и отеки не уходили, а во вторую пила много и чем больше пила, тем меньше отеки были. Вода выводит жидкость из организма.
Алена ·
Мама двоих (младенец)
Пейте воду сколько вам хочется. Дочерью была беременна прошлым летом, адская жара.Пила как слон. Отеков не было и прибавка всего 7 кг