@mumla даже два :)

Я с вами✊🏻😂ну, один ответ из комментариев меня удовлетворил, на него и буду ориентироваться

@momsofispb я поняла

Я к тому,что вес стал снижаться до окончания гв.

До Б весила 60, перед родами 78, из роддома вышла 72, за первых 3 дня дома скинула ещё 4 кг, и все! 68 держалось пару месяцев, потом вес стал уходить по 1 кг в месяц. От того, что я ем, сколько двигаюсь и тд картина не менялась((

@momsofispb тогда к чему ваш комментарий? Вы хвастаетесь? Тема совсем не про то, как лихо и легко сбрасывают.

Нам почти 8 месяцев.Не знаю,что будет потом)Надеюсь ничего не изменится 🤗

Кормлю 😊

Во время беременности много двигалась.Не было такого,чтобы валялась на кровати))Помню,что много много ходила 😊Кушала все,что хотела.Часто фрукты)

@momsofispb вы прекратили кормить?

Постепенно,к 4-м месяцам уже весила 51.5

@momsofispb когда потом?

@olka87_87 однозначно, но пожирней и побольше я есть не стала ;)

Я за беременность набрала 10 кг.Потом скинула 13,5кг)

У меня! Ничего не помогало похудеть на гв! Как только перестала кормить, молоко ушло, Пролактин упал... через 3 месяца вернулась в свой добеременный вес!

@madle наше питание играет большую роль для нашей фигуры💪

@primary жидкость задерживает в организме. Но как мне кажется, все от питания зависит. Многие же начинают есть пожирнее и побольше чтобы молоко было. Но количество и качество молока не особо зависит от еды.

@madle понятно :) может все индивидуально, после беременности ушли почти 15 кг.
У меня мало молока, вот может это из-за того, что не ем булки и всякую вкусняху, а на кабачках и кашахх? 😆 🤔

@olka87_87, а как пролактин влияет на похудение?

@olka87_87 блин, да я не про то спрашиваю, не про диеты, с про гормоны.

@olechkin я таких слов и жду :) очень хочется верить, что жир мой из-за гормонов, а не из-за разгильдяйства и обжорства :)

@madle проанализируйте, что едите. Посчитайте в программе свой калораж дневной.

@affektna нет, что Вы, тьфу-тьфу-тьфу. Скинуь вес не могу, вот и прикидываю, сколько еще жирной ходить.

@olka87_87 и что делать? Есть, много есть?

@affektna не дописала, торопилась😅 если питание чистое, а вес стоит, то придется ждать завершение ГВ.

@madle а вы уже гв завершаете?

@madle, ушел вес ровно за 2 недели. Где-то кило 5. У мамы моей примерно так же было

@affektna мне кажется, человек имел ввиду, что, если погрешностей в питании нет, то остается только завершения гв ждать, чтобы похудеть.

@olka87_87 не до конца поняла как это так? ПП приводит к завершению гв?

@olechkin что две недели?

🙋🏼 после того как завязала окончательно, ровно 2 недели

@olka87_87 правда я сейчас не очень физически активна, но ем не больше, чем до беременности.

@olka87_87 я набрала 15, - 5 в роддоме, после только 1 кг ушел и все. И стоит...

Набрала 23 кг за первую Б. Через месяц была 75, через 2 мясяца 68 и все он встал. Очень медленно опускался. Я спортом занималась питалась правильно. ГВ не у всех способствует быстрому похудению из-за гормона пролактина. Следите за питанием. Если оно будет чистым, то ждите конца ГВ или 6 мес со дня родов.

Мне тоже все обещали, но нет) только спорт и пп помогли)

Мне на ГВ приходилось есть за пятерых, чтоб молока нормально было.поэтому как закончила, так вес пошел снижаться!!!

Послушаю)