О у меня потливость была долго. Это ужасно

Я после выписки из роддома стала есть все , домашнего приготовления, по ем чуть чуть и смотрю на реакцию у ребёнка. И конечно много пью чай и воду. Только не ем 🍊 цитрус.

@kurakbaeva не обязательно чай с молоком. Достаточно обильного теплого питья. Это может быть чай, компоты, кисель, 1е блюда, ну или просто обычная вода.

Ела все в обычном режиме. Супы у нас обычно почти каждый день в обед. А так пока не ем цитрусы. Шоколад. Бобовые. Газированной. Ну и острое, копченное. По чуть чуть пробую ягоды и сезонные фрукты.

Да потоотделение повышенное(( а вам как альтернативу могу посоветовать заготовить домашних пельменей. И мясцо и бульон)))

@kurakbaeva, не сколько чай с молоком, а просто обильное тёплое питье. Почему даже чаи лактационные? Это все способствует приливу молока

Слышала такой миф, что кормящим надо пить чай с молоком 😏 а я его терпеть не могу. Пью только воду. А енешка мне грозит уже что будет заставлять пить чай

Я ела практически сразу всё, ну без фанатизма конечно. Но обычную домашнюю еду. Бананы, яблоки. Овощи. Сорпу только в больницы пила, т.к. было кс, и там 3 дня на сухарях и сорпе.

@leila4ka91 @nastyapan @mika.baha @nurgozhina95 @aisally @aina757 @gulima_1292 спасибо большое девочки 😚

Около 2 мес потела, жидкое горячее раз в день ела, пила много чая😅

Сорпу не пила , мне "кою шай" нужен был😆 и потела,да, почти все гв потела. На улицу с собой еще кофточку берите, чтобы как вспотели, не попадать под ветер☺

Я наверно только 2 недели сидела на бульонах)))потом всего по чуть чуть кушала

Нет после 40днеи перестала тока супы.потом уже всё подряд начала кушать и сладкое ем.потела да вроде щас уже нет🤔даже не заметила када перестала потеть

сорпу не пила вообще, это что бульон простой?) и не потела, но была зима) можно есть все в малых количествах. и пока что нельзя есть острое, красное , цитрусовые и сладкое

после 40 дней прекратится и сорпу не пила бесконечно зачем просто чай пью зеленый и все что захочу ем