Пошла 18 неделя.. А я уже начала отекать как то быстро ☹️ ноги особенно... как то можно противостоять или поспособствовать меньшему развитию отеков?! Кто нибудь, хелп ми😭😭😭🙋🏻

3

Комментарии

Оля·В ожидании первенца

@prokaza, ну вот одну ночь удалось поспать , 10% спало где то

Нравится Ответить
Ксения Русскина·В ожидании первенца

Воды меньше пить. Меньше соли употреблять, особенно когда жара! Мне помогают холодные ванны для ног, и потом ноги к верху на минут 10:) лист брусники в аптеке купите попейте, он мочегонный, выводит воду из организма:)))

Нравится Ответить
Алёна·Мама сына-младенца

Я ходила в бассейн на аква маму👍

Нравится Ответить
Оксана·Мама сына-младенца

Брусничные морсики пейте, носите компрессионные чулочки

Нравится Ответить
Светлана·Мама сына (1 год)

Спать с преподнятыми ногами

Нравится Ответить
Anya·Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)

соль не есть, пить больше воды-чтобы почки активней работали и выводили лишнюю жидкость. если не поможет-таблетки на травах Канефрон. отлично помогают, разрешены беременным. можете узнать у своего гинеколога

Нравится Ответить
Ольга Костина·Мама троих детей

Гимнастика "Рождение Звезды" gimnastika-zvezda.com

Нравится Ответить