Если у вас случился лактостаз, или застой молока — куда бежать и что делать?
Общая схема действий при лактостазе:
1. Как можно более частые прикладывания ребёнка к больной груди. Новорождённых много спящих детей нужно подбуживать и предлагать грудь, у детей старше полугода имеет смысл на время лечения лактостаза уменьшить объём прикорма или совсем отменить прикорм в эти дни.
2. Во время кормления старайтесь прикладывать ребёнка подбородком к проблемной доле груди. Например, при боли и/или уплотнении в наружных отделах груди лучше прикладывать в позе "из-под руки", при уплотнении ближе к грудине (центру тела) — в обычной "колыбельке", при проблеме в верхних отделах (ближе к ключице) можно кормить "валетом", лёжа на боку, или нависая над ребёнком, лежащим на спине ногами от вас.
3. ОБЯЗАТЕЛЬНО ХОЛОД на грудь СРАЗУ после кормления: на 5-15 минут на больное место, не затрагивая ареолу и сосок, очень холодное мокрое полотенце или лёд в тряпочке, хорошо подходят, например, замороженные овощи — чтобы снять образовавшийся отёк тканей. Холод держите по ощущениям: если от льда начинает ломить кожу, то уберите и подождите, пока станет комфортнее. Если мокрое полотенце быстро согрелось, его можно перевернуть или намочить снова. Главное: кроме первого "ай" из-за касания холодом горячей кожи, должно быть чувство облегчения.
4. Между кормлениями не есть-не пить ничего горячего (горячее провоцирует приливы), всё только чуть тёплое. Обязательно много, по жажде, пить, обычную воду комнатной температуры.
5. Если у вас высокая температура, озноб, общая слабость, и вы уверены, что дело именно в груди — можно выпить ибупрофен или парацетамол (во взрослой!!! дозировке, смотрите инструкцию лекарства, которое у вас есть), они облегчат состояние и помогут уменьшить отёк в груди.
6. Тепло на грудь непосредственно перед кормлением: тёплый компресс на 5 минут на место застоя или тёплый душ — это помогает лучшему оттоку молока. Важно НЕ перегреть грудь. Тепло стоит прикладывать только если молоко плохо идёт, и ребёнок беспокоится. Если молоко бежит свободно, и из протоков напротив больной доли тоже, тёплый компресс не нужен.
Нельзя!!!
🚫 болезненные массажи груди (это усилит отёк и боль);
🚫 болезненное сцеживание (и не позволяйте делать этого врачам!);
🚫 спиртовые и водочные компрессы (спирт блокирует окситоциновый рефлекс, в итоге ребёнку молоко доставать из груди ещё сложнее);
🚫 камфорные компрессы (камфора ОЧЕНЬ токсична для ребёнка, проникает напрямую через кожу в молоко);
🚫 горячие компрессы (ускоряют приход молока и усиливают отёк);
🚫 капустные листы "под плёночку" на ночь: это создаёт перегрев и усиливает отёк. Капустные листы использовать можно только охлаждёнными в холодильнике, меняя их по 3-4 листа (в качестве холодного компресса).
🚫 давать "рассасывать" грудь мужу — это может травмировать грудь и ухудшить положение. Грудные дети выцеживают молоко из-под ареолы волнообразными движениями языка, и лишь немного помогают себе вакуумом. Взрослые теряют этот сложный навык и могут сосать только вакуумом, а на это женская грудь не рассчитана. Кроме того, во рту взрослого чрезвычайно много микробов, и вы можете банально занести инфекцию.
Если:
- вам не становится легче спустя сутки начатого лечения по описанной схеме;
- или становится всё хуже;
- или если лактостаз случился на фоне всегда болезненного кормления или трещин сосков
- или если плюс к вышесказанному ребёнок плохо и мало сосёт грудь (особенно касается новорождённых) —
то имеет смысл вызывать консультанта на дом.
Телефоны консультантов в Перми:
Ольга Нугуманова 8-922-310-37-87 (хирург, маммолог)
Ольга Плескань 8-902-47-999-14
Наталья Вавилова 8-922-33-50-700
Анна Поспелова 8-902-63-19-222
Светлана Поплаухина 8-902-63-822-38
