Всім доброго ранку! Дівчатка, хто там зі мною у #7днівбезмучного?? Відпишіться під постом або в повідомлення будь ласка. Хочу розуміти скільки нас і хто зі мною.
@helen2105 фрукти можна. Ми зараз відмовляємось від борошняних виробів. Але ж пам'ятайте, все добре те, що в міру. Відмовляючись від одного не потрібно збільшувати кількість солодкого чи фруктів в 3 рази. Їмо нормально і в міру. А то і результату не буде