@zlyu4ka, да, кофе имеет через час обратный эффект, к сожалению.. но я его люблю так)

Занятия йогой всё планирую восстановить, раньше помогало восстанавливаться от усталости, хотя я тогда не была мамой ещё 😄

@sweet1992, дааа... непросто.. этого тоже не исключаю ) хотя я благодарна уже за то, что она не в меня пошла 😄🤦🏻‍♀️мама рассказывала, какие мы были беспокойные с братом 😬😬😬и, вобщем, мне грех жаловаться, конечно) ещё бы найти способ днём, а особенно вечером, себя человеком чувствовать😊

Меня бодрила мысль, что когда дочке будет лет 13 и она начнёт дрыхнуть по утрам сладко и долго, я её каждые выходные в 5:30 на дачу будить буду 😈 Сон за сон.

А если серьёзно, то мне вот кофе уже не помогает, я на месяц отказалась от кофе и чая, только вода. Тогда я стала лучше высыпаться и легче вставать по утрам.

Моя до сих пор всю ночь не спит

@zebra-love, у нас пока по-разному- то в 2, то в 3, то в 4... но, обычно, просто поесть... а иногда не спится видимо🙄

@barmenvdekrete ворот и нас также,около месяца ни смотря ни на что,во сколько бы ни уложила мы просыпаемся в 4 утра((сил уже нет...вчера купила шторы свет не пропускающие,может поможет,но самое обмдное,что я вижу что сын и сам спать хочет,но не спит, играет (

@vasnevez, конечно, детки разные)

Но.....теперь моя сладкая надежда будет на рубеж 6 месяцев😄

все индивидуально так.Мы в 6 месяцев начали спать всю ночь,а сейчас сыну 9 и он просыпается в лучшем случае 1 раз на поесть,а то и чаще.Пробуждать себя бесполезно)С трудом засыпаю днем,но лучше этого ничего не помогает.Еще вечерами сплю,когда уложу его - он рано ложится,в 19-20.

@barmenvdekrete, о, даа)) теперь это и мои мечты) я даже воодушевилась, когда она стала спать с 9 вечера до 3, ела и потом до 6! О, счастье) но так было пару-тройку раз всего... обычно с 3х кормлю почти каждый час...а днём вроде и зомби, но поспать тоже не получается ...

Больше месяца просыпаемся в 4 😭так и ночью просыпается на перекус . днём нет возможности поспать мне , т.к дочь спит по 30 минут ровно , я же пока настроюсь- она просыпается 😭

Бодрят мечты , что все время это продолжаться не будет и что-то поменяется . Жуткое желание быть в объятьях морфея хотя бы до 6 утра...