xolod
Елена
Сегодня решила первый раз сварить дочке суп (индейка, морковь, картошка, брокколи, цв. Капуста) дочь не оценила, я в печалей, так хотела отойти от этих баночных пюре,все меня всячески убеждали что надо добавить соль, я сварила без соли ,мне кажется в 8,5 рано ещё соль употреблять, может я не права?( Как вы готовите супы деткам? Соль добавляете? И когда вообще стали солить еду?
6.8 лет
Лучший комментарий
@xolod, можно и на "ты" :))
ссылка
Комментарии
@xolod, можно и на "ты" :))
ссылка
@happy_enya я буду Вам признательна 😊
@xolod, ни соль, ни сахар. Я вообще доверяю консультантам по прикорму и нутрициологам. Все таки это люди в теме, с соответствующими дипломами, а не мамам в прегги :)) уж никого не хочу обидеть. Если вы есть в инстаграмме, могу дать ссылку на страницу, почитаете, там и рецепты есть.
@happy_enya спасибо , вот и я думала что до года вообще не стоит ничего солить
@xolod, солить однозначно нет. До года ВОЗ и все организации здравоохранения не рекомендуют. Натрий содержаться в грудном молоке, некоторых овощах, яйцах, а малышам до года нужно всего 300 мг натрия. Чтоб вы понимали, соль на кончике ножа - это 400 мг. А вот переизбыток натрия запросто приведёт к задержке жидкости, увеличению нагрузки на сердце, почки, ухудшению обмена веществ и отказ от пресной пищи. После года уже можно добавлять 2 грамма соли в сутки.
Насчёт супа. Вы как готовите? Бульон до года нельзя, например. Ни рыбный, ни мясной. Мы, например, баночное не едим. Я готовлю то, что вы описали на пару, а потом пюрирую блендером. Ну или вилкой, смотря кто как ест. Овощи 20 минут на пару, мясо 40-45.
Возможно вашей дочке не нравится какой-то ингредиент. Не обязательно так много всего добавлять.
@maximo да
Суп начинали на воде, без соли, мясо добавляла баночное уже в тарелку. Солить по чуть-чуть стала после года. И сейчас бульон на мясе через раз готовлю. А разминали вилкой? Мой не сразу привык к консистенции. Тут-то пожевать надо.
Я солю с начала прикорма
Вы все эти овощи в один суп? )) солить конечно рано. Я от банок постепенно уходила. Варила овощи, взбивала блендером и добавляла баночное мясо. К овощам можно добавлять масло
Я солю чуть
А соль добавлять стала после года чуть -чуть совсем
Пару крупинок можно и проверить будет ли
Моей цветная капуста, например, не всякая нравится почему-то. (это я про свежую и замороженную) У нас все решала тыква пюре - пару ложек в любое блюдо- и съедалось на ура!