Девочки!!!хелп!! Ужасно болит спина, хожу скрюченная несколько дней(( ещё и ребёнка надо постоянно…

Девочки!!!хелп!! Ужасно болит спина, хожу скрюченная несколько дней(( ещё и ребёнка надо постоянно таскать 9кг), выхожу на прогулку и походка как у гопника, на полусогнутых(( как кто справлялся с таким недугом? Мама говорит идите терапевту, вот думаю, что она мне может дельно посоветовать? Кто сталкивался? Спасибо за ответы!!