Девочки, у кого детишки спят один сон, напишите пожалуйста, во сколько встают, со скольки до скольки…

Ложатся спать с 22-23 просыпаются в районе 7.00-8.00 а на дневной сон часиков в 12.00 и часа два спят

@gulyakarimova88 спасибо)

https://www.instagram.com/p/BUFQm-bjEd4/

Почитайте, может окажется полезным

8 утра подъем

12 дня сон на 2-2,5 часа

21.00 вечера сон

3-4 утра 1 кормление

Подъем в 10-11ч

Тихий час с 3 до 6 вечера.

Отбой в 00ч-00.30ч

Подъем 8-9.30 , тихий час с 14 до 16, отбой в 22.30

Отбой в 23-12, Подъем в 9-10. Спать примерно в 3-4 на часа 2

подъем с 7-9 в перерыве утром. днем сон обычно два часа в промежутке с 12-2 засыпает. отбой строго до 22.00.

Подъем в 7:30

Дневной сон с 13:00-15:00

Ночной в 21:30

@sham25014 почитала, спасибо. Я очень долго на второй сон старалась положить, но он плачет не хочет. А после 6 если спать положить, то он до полуночи будет куролесить, а это разве хорошо(

@mary-m @mamakami2015 @rashitovaa @sabsafi2013 @sveta2016 @aigul5 спасибо, девочки!

Встаём в 8:30.

Сон в 11:30 2,5 -3 часа

На ночь в 20:50 уходим в сон.

@mary-m, @dimom_of_twins, точно так же

@dimom_of_twins @elabakir спасибо!

@dimom_of_twins у вас дети кушают ночью или уже нет? Я просто сегодня среди ночи дала кашу сыну, так он до пол 9 проспал. А так в 6 вскакивал. Ложимся как вы на ночь

@dream_of_silence, нет не едим уже. В 1,1 перестали

@sham25014 спасибо вам за статью! Все так как там написано - ложный переход. Подкорректировала режим немного и все стало на свои места

@dream_of_silence, ой как здорово. Рада за вас)