@_regina_, у неё привычка есть вечером от 20м-1ч поспать примерно в 8-9 часов вечера

@_regina_, вчера в 12) тк сама еле встала, бессонница мучает(((

А сегодня уже в 10 подняла)

@mamaeseniivalery уже виден прогресс!)

Вы по утрам будить раньше стали?

Сегодня разбудила в 10

Укладывала с 11:30

@lazuka.91, @kavalerkingcharles, @nastia16121990, @_regina_, @nastia16121990, отчитываюсь) в ночь обращения уснула в 1:37-на сл.1:15 сегодня 0:45 с психозами ещё теми 😫😩

@lazuka.91, так она же ложилась в 22-23

@lazuka.91, нам 11 числа исполнится 6 месяцев)

Моему сейчас 2,3 где то меньше года как в 10 вечера начал засыпать и просыпаться в 8-9 . А до этого хоть что делала , ложился в час ,в два ночи , и не в какую раньше и соответсвенно и спал до 12. Мне сказали сам начнёт засыпать как приспичит ) и правда потом сам начал рано ложится и рано вставать

А возраст какой ?

@dolg056 я планирую минут через двадцать его накормить и наконец то усыпить....терпите, до двух не так много осталось😅😅😅

@kavalerkingcharles, да пипец.... я вас понимаю

Вот и у нас также. Сидим кукуем. Он соску жует, я в инете лазию...

@nastia16121990, никогда б не подумала что гены влияют на многое

@nastia16121990, ну у нас папа любитель поспать. Дай весь день спать, будет 😂

@dolg056, значит соня она 😴😀🤗

@nastia16121990, а если она в обед засыпает, а потом просыпается мы идём на улицу и она снова спит

@_regina_, вот правда балда я не подумала об этом

@nastia16121990, у сестры мужа вообще в 9 ложится и в 7-8 утра встаёт. Резко у нас график скаканул

Я по тихоньку сдвигала режим. Будила пораньше на полчасика, к примеру, и далее на сон доча уходила раньше на полчаса. Постепенно вернетесь вы ко сну в 22-23 часа

Просто попробуйте Ее поднимать каждый день на час раньше .. например пол 11 утра , развлекайте не давайте заснуть .. на следующий день пол 10 .. пару дней и все вернётся )))