Мені дуже важко дається відмовлятися від чогось. Але коли ти звик не обмежувати себе, то відмовлятися все рівно…
Мені дуже важко дається відмовлятися від чогось. Але коли ти звик не обмежувати себе, то відмовлятися все рівно приходиться.
Як відомо, чим менше ми їмо шкідливу їжу, тим менше нам її хочеться.
З вівторка починаю #7днівбезмучного. Можливо хтось хоче зі мною? ☺
Чому 7, а не 14? Тому, що 14 днів для мене багато і я можу зірватись. А якщо витримаю тиждень, то при зменшенні тяги можна буде і автоматично ще один пройти.
Екатерина ·
@noa21 я вам в повідомлення напишу
Екатерина ·
@noa21 а запечену картоплю не пробували? Варений буряк. Ще я робила фарш з кролика або індички і на пару готувала до гречки чи картоплі або в суп. Було смачніше трохи ніж просто варене м'ясо. Якщо є можливість і бажання, то нам дуже свого часу допомогла біо гая. Вона не відразу діє. Результат побачите через днів 5. Але з нею було набагато легше. Пропили 2 курси і на 3 місяці забули про коліки. Але я й дієту тримала, але вже не таку строгу.
А ще мама запікала котлетки і відбивні в духовці. Теж було норм. З солодкого якщо їсти вівсянку, то робила домашнє овсяне печиво
Екатерина ·
@noa21 ви молодчинка. Насправді, заради своїх діток ми все можемо подолати і від всього відмовитися. Лиш би в них нічого не боліло. Я пам'ятаю дуже довго не їла нічого жареного і жирного, ніяких ковбас, шоколадок і інших врєдностей. Але я була така голодна, що весь час топтала марію і бублики. Тому моя вага стояла як вкопана. Нажаль тоді я так і не змогла відмовитись. Хоча як би було так як і у вас, то відмовилась не вагаючись. Але це вже зовсім інша історія. Пишаюся вами!!
Екатерина ·
@fine-star клас! Дякую за підтримку
Екатерина ·
@sashashtal супер! Разом буде легше)
Наталія·
Мама дочки-младенца
и я
Александра·
Мама дочки-младенца
Буду с вами)Хотя сама не представляю свою жизнь без мучного)