Массаж - легким нажатием растираете каждую долю груди : от подмышечной впадины к ореоле и тд. Потом берёте ореолу с двух сторон слегка вдавливаете и нажимаете . Ни в коем случае не дергайте сосок . Все канальца в ореоле.
А вообще лучше купите электрический молокоотсос и не парьтесь )
Екатерина·
Мама троих детей
@ol.ga, вот тут посмотрите http://new-degree.ru/articles/consultant/handexpression/
О.М.·
Мама дочки-младенца
Массаж - легким нажатием растираете каждую долю груди : от подмышечной впадины к ореоле и тд. Потом берёте ореолу с двух сторон слегка вдавливаете и нажимаете . Ни в коем случае не дергайте сосок . Все канальца в ореоле.
А вообще лучше купите электрический молокоотсос и не парьтесь )
𝒜𝓃𝒶𝓈𝓉𝒶𝓈𝓎𝒶❀·
Мама сына-младенца
Тоже в ручную не умею а вот молокоотсос очень помогает и не так больно