ирина
irina_fitness
ирина ·Мама сына (12 лет)
post image

Ну что, девчули, кто готов прокачаться по-взрослому? Без соплей и слюней "я не могу", "я устала", "я не могу отказаться от майонеза", "а под безразмерной майкой мой жирок не так уж заметен"...

.

А Я ВСЕ ВИЖУ👀👀👀!!!! У ТЕБЯ 👈есть жир, 👉и у тебя, и у тебя тоже👈! Да да, много лишнего жира! И зад, шершавый как ананас🍍, и бока, вываливающиеся из джинсов👹! И холодильник вижу, забитый всяким шлаком🍩🍫🍿😤!

.

А еще я вижу в твоем шкафу на сааамой верхней полке в углу коротенькие шортики 42 размера...Спорим, ты и думать забыла о них и не надеялась больше одеть? Так, давай доставай, скоро они вновь тебе пригодятся👌!

.

❗НО ПРЕЖДЕ❗ Давай выкинем весь мусор из твоей головы, поменяем установку! Задумайся, чего хочешь ты на самом деле? Сидеть в шкуре неповоротливой тюленихи, поедая бургеры по вечерам перед телевизором, пиная на плохие гены, которые тебе якобы передались от пра-пра-бабки? Или иметь красивое рельефное тело, изменить привычки питания, начать заниматься спортом и вообще приобщиться к Здоровому Образу Жизни💚?! Оглянись вокруг! Мир меняется, люди хотят быть здоровым, красивыми, активными, спортивными! Чем ты хуже, милая?

.

Итак, если ты твердо решила начать меняться, то не стоит откладывать это в долгий ящик. Действуй прямо сейчас!!! И я тебе обещаю в этом помочь!

💜Я объявляю набор новых участниц в 2-ой марафон стройности и ЗОЖ #АктивнаяСушка. В течении нескольких месяцев мы будем менять привычки питания, заниматься спортом, общаться в чате, участвовать в разных конкурсах,  ну и пинки разумеется тоже, а то слишком все шоколадно))

Подробности в личку или +7-913-192-19-20 (Ватсапп,телеграм)

До встречи!

#марафонстройности #ведунаборвмарафон #похудей #ятебяпохудею #худеем#марафон2 #летниймарафон #худеембезвреда #ппзож #сушкатела #наборвмарафон #худейсомной #янапп #наспорте

23.06.2017
7

Комментарии

irina_fitness
ирина ·Мама сына (12 лет)

@kosmozyavka умница моя!!!!

25.06.2017 Нравится Ответить
irina_fitness
ирина ·Мама сына (12 лет)

@kosmozyavka М-Мотивашка)))

А есть надо как я сказала) а то многие думают" ай поголодую может похудею" а организм то не обманешь, он думает "ага, раз питательные вещества не поступают в желудок значит человек умирает, значит надо еще больше жиров запастись! !))"

25.06.2017 Нравится Ответить
ledy1
Катя·Мама сына (8 лет)

@irina_fitness, это точно)

25.06.2017 Нравится Ответить
irina_fitness
ирина ·Мама сына (12 лет)

@ledy1 сколько бы вы не делали физ нагрузки, питание играет важную роль!

25.06.2017 Нравится Ответить
ledy1
Катя·Мама сына (8 лет)

Это точно😊как раз бегать начала

25.06.2017 Нравится Ответить
irina_fitness
ирина ·Мама сына (12 лет)

@kosmozyavka помогло?))))

25.06.2017 Нравится Ответить