Мне чаи особо не помогали, больше понравилась смесь фемилак . И соглашусь с комментариями выше про обильное тёплое питье.

Тёплое питье и еда, регулярная, воды свыше двух литров, спокойствие, сон и сосание малыша - лучшие друзья лактации

Пила Лактофитол. Мне понравился. Молока прибавилось. А вообще лучше всего пить побольше тёплого. Я купила себе кружку 0,5 и молоко пошло

Я начала судорожно пить шиповник и семена укропа. Молока добавилось вроде. Чаи меня пугают составом (слишком много всего сразу намешано), и отзывы о них не очень.