@domdom_2018 спасибо, уже написала😀

@fid она врач может проконсультировать 👍🏻я к ней обращалась скинула за 5 недель 9,5 кг причём позволяла себе есть многое ) по мимо коктейля , комфортно похудела , вес не возвращается уже год

@minimyyyr777, зависит от того есть ли выбранный вами вкус на складе. Сейчас скину в ЛС

@pykhulya сколько заказ будет идти?

@minimyyyr777, можно при получении, можно сразу. Могу организовать бесплатную доставку до дома.

@pykhulya нужно сразу платить за заказ или при получении?

@minimyyyr777, конечно, как будет удобно!) обратите внимание, у нас запускается масштабный проект по похудению fatmoney.

Там есть недорогой пакет участия, где у вас будет персональный тренер для тренировок, врач и диетолог с персональной программой.

Вас научат формировать рацион, выполнять эффективные тренировки под ваш тип фигуры и задачи! Старт проекта 1 июля! Запись на проект по ссылке в моем профиле, см пост)

@pykhulya нет, на ив

@pykhulya хорошо, только я чуть позже буду заказывать, сейчас денег нет

@minimyyyr777, вы не на гв?

Могу вам рассчитать программу в ЛС с учётом ваших потребностей и возможностей при заказе продукта у меня плюс подарок. Пишите, если интересно, обсудим.

@pykhulya пробовала, но давно и питалась без программы, но недели за 2-3 сбросила 5-6 кг.

Скинуть хочу меньше 10, а написала 72-74 потому что колеблется вес, сегодня вщвешивалась, 72кг

@minimyyyr777, если 10 кг, то одного только ужина не будет достаточно!

Вы уже пробовали ед, вам давали программу? Может, совмещали с другими продуктами?

А пп разве не диета?)

В Энерджи есть все то, что нужно организму, где уже посчитаны бжу за тебя)

Да, продукт не дешевка, потому что цена-качество!

Ед на рынке с 2003 года, будь это комбикорм существовал бы он до сих пор и пользовался ли популярностью? Врятли)

Мы не призываем пить его всех, каждый сам для себя решает! Это вопрос удобства) мне лично гораздо выгоднее переодически 2200 потратить и 15 раз поесть не ходить больше в магазин, не покупать пп продукты, потом готовить-это время. Кому чего, как говорят))

@minimyyyr777, ну хорошо что помогло. Лишь бы Вам нравилось . Каждому своё .

@klemiliana @anastasia499 @yagodakalina @id44444343 я пробовала и мне помогло, какого то лишения не почувствовала

@pykhulya колеблется между 72-74, хочется 64кг

Исключить мучное , хлеб, сахар в любом виде , не есть за три часа до сна , пить много воды , вечером есть белок и овощи и будет вам счастье !

Правильное питание - без вреда здоровью. А остальные все - чего бы съесть чтобы похудеть это все потом скажется на вашем здоровье - оно вам надо ?

Я худела на гербалайфе) пила белковые коктейли. Гербалайф помог без спорта и диет скинуть 10 кг. У Энерджи диет думаю принцип тот же. Так что должно помочь.

Энерджи диет помогает без дополнительных диет, важно выбрать программу. Что касается состава, то уличить ед стараются те, кому это выгодно (даже цацулин в этом признался, что просто встал на волну) так что смело худейте на ед и не переливайте!

Диета-это образ жизни. И если вы не сидели на ней, то ограничив себя во всем причините только вред своему организму-это факт. По крайней мере, на ед можно начать худеть, потому что с ним легко-нет голода, начинаешь наедаться маленькими порциями и не страдаешь от дефицита бжу.

Какой у вас вес? Сколько хотите скинуть?

Реально эффективный метод: не жрать все подрят, много ходить и много жидкости. Да и можете отруби прибывить очищают отлично. Это образ жизни, а не диета. Помогает на 100%.

Енерджи диет помогает когда соблюдаешь жесткую диету, но с такой диетой и без всяких Энерджи можно скинуть. Замануха это все (

Правильное питание . Кушала каждые 3 часа . При этом контролировала калории )))) минус 5 ща месяц . Не верю в чудо коктейли. Даже если и есть результат , то не долговечный .

Я во все эти чудо смеси не верю)По мне,так самое надежное-это калории считать.Да,не такой быстрый результат,но за месяц кг 5 можно скинуть.Если есть здоровую пищу,то даже в 1000 калорий можно сьесть достаточно большое количество еды,т.е. голодать не нужно.А на быстрых диетах с ребенком тяжело будет сидеть,потому что от них слабость и упадок сил

Есть ещё Енерджи слим, за 25 дней очень хороший результат

Пп

@maryswannov если не сложно будет, составьте пожалуйста)

Мне лично всегда помогали усиленные кардио тренировки и питание небольшое.но это было не правильное питание, так как я ела очень мало(1-2 раза в день)например маленькую тарелку гречи с куском грудки(но при этом я могла туда кетчупа навалять спокойно)

А вообще у каждого организма разные способы похудения.кому то подходит голодовка, кому то диеты, кому то только правильное питание

Я на своей "диете" и спорте за 3 недели по 6кг сбрасывала

Чтоб похудеть нужен дефицит калорий и правильно составленный кбжу, не голодание , не просто спорт не помогут! 80% успеха именно в питание остальное спорт. Т.е, все взаимосвязано! Если интересно у меня на странице в записях много на эту тему есть, могу составить питание с правильно составленным кбжу именно для вас. За месяц точно сбросите 4-6 кг, если все соблюдать будете!

МашаАллах

Я вот перестала хлеб кушать (ВООБЩЕ). За месяц похудела на 5 слишним кг

Правильная диета и спорт)))