Коллаген – один из структурных белков кожи. Он образуется вместе с другим белком, эластином. Благодаря ему наша кожа находится в тонусе, она упруга и незаметны морщины.
Как только нам начинает не хватать коллагена, появляются морщины и кожа теряет упругость. Это первый признак, позже наблюдается ломкость волос и ногтей, рыхлость мышц, хруст суставов при движениях!
Если таких признаков пока нет, то определить, есть ли у вас дефицит коллагена можно слегка ущипнув кожу верхнего века. Если она буд...