Девочки!!! У кого был диастаз?? Нужны РЕАЛЬНЫЕ отзывы, как боролись, какие делали упражнения, к каким специалистам ходили??? Диастаз не сильный, но весь вид портит, да и органы ...

Question

Девочки!!! У кого был диастаз?? Нужны РЕАЛЬНЫЕ отзывы, как боролись, какие делали упражнения, к каким специалистам ходили??? Диастаз не сильный, но весь вид портит, да и органы мотаются непривычно как в мешке 🤦🏻‍♀️

Алиса · Answer

@eveleth, посмотрела много видосов, и техника немного отличается, так и не пойму, как правильно

Полина · Answer

Вакуум пробовали?

Алиса · Answer

@taisiya87, @homegirl, @christinka-92, на спину лечь, приподнять голову, напрячь пресс и прощупать, есть ли "дыра". Я свой пресс хорошо чувствую, поэтому мне труда не составило его найти

Алиса · Answer

@dasha_yoga, спасибо

Таисия · Answer

И мне интересно как определитт

Марина · Answer

Вот тоже интересует вопрос но хотелось бы узнать насчёт упражнений

Кристина · Answer

Как вы поняли что у вас диастаз? Этот диагноз врач ставит?

Дарья · Answer

Очень хороший специалист по послеродовому восстановлению. Почитайте, наверняка найдете что -то полезное. В инстаграм @yogamommy

Дарья · Answer

http://yogamammy.ru/blog/314498

Комментарии