Девочки, кто какие успокоительные принимал во время ГВ ? Мне нужно перед самолётом выпить, раньше никогда не боялась летать, но после рождения детей стала бояться 😬 Желательно, чтоб вот прямо выпил и успокоился. Предстоит 4 авиаперелета🙈
@tanyarodriguez, да слетали) было 4 перелета. Прочитала книжку нашего лётчика Ершова аэрофобия, почитайте, помогло немного совсем, я просто стала понимать откуда какой звук. А ещё скачайте приложение на тел: Летаем без страха. Пила пустырник, валерианку, персен.. и всё равно когда даже слегка затрясло- слезы у меня полились... муж поддерживал как мог
Летим в Болгарию, сначала до Москвы, потом сразу до Бургаса. Спасибо, куплю глицин)) ещё хочу музыку закачать и в уши наушники. Но когда двое детей, вряд ли расслабится получится, особенно младшая, у меня скакать будет
@crossfitgirl а куда летите? Для меня самое страшное взлет. Это как к врачу на прием. Если зашел то уже не сбежишь. Я так же на кс шла. Хотя когда у ребенка пульс начал падать я говорила скорее разрежьте меня уже. Ну а Вы тогда также подумайте что все ради ребенка. И представьте как ребенок будет рад морю. Мы все время в Сочи ездим. Перелет 6 часов.
@sorokinaeka, боюсь именно турбулентности, когда не дергает я спокойна, как только трясёт паника внутри, не кричу конечно, но мне как-то плохо и плакать хочется. Спасибо гляну ютуб. Сейчас книжку читаю Турбулентность, но не легче..
@sorokinaeka, подскажите глицин лучше сейчас начать принимать? У него так сказать накопительный эффект или можно непосредственно перед полётом. Я не пила никакие успокоительные, не знаю как и что. В аптеке ничего не посоветовали, ссылаясь на противопоказание ГВ
@lobovalove, в первую беременность я тоже летала, но тогда вообще не нервничала, а после рождения детей капец. Помню летели во Вьетнам и там над Китаем началась турбулентность я почти под кресло залезла и тихонько плакала, чтоб не слышал никто, стюардесса увидела и принесла валерианки
@crossfitgirl, я вообще беременная летала в этот раз... какая-то паника страшная была прям перед взлетом, я ничего с собой поделать не могла. вот прям аж плохо стало. потом глаза закрыла и дышала, сама себя успокаивала. капец