@katbond, да у нас тоже недавно такое было🤦🏽‍♀️2 дня подряд именно в 4 и бодрый просыпался😖

@katbond, @anastasia0ershova3, @mariya11111, @katya-sofia, спасибо девочки за ответы, значит приблизительно все у всех одинаково) успокоили🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Утро начинается в 8-9, дневной сон с 14 до 15 (плюс минус час), на ночной сон уходит в 21-22 часа. Но последние 2 дня встаёт в 4 утра 😱😰 связываю с зубами. А вообще я насильно её не заставляю, как такового режима нет

Спать ложимся в 22ч.+/-. Просыпаемся в 8-9. Днём спит 1раз, ложимся в 13-30, в 13(смотря как утром просыпается). Спит полтора -два часа

Встаем в 5-6 утра, бывает один раз спит, бывает два. Первый сон где то в 10-11, второй часа в 2-3 дня, если по спит несколько часов то потом бодрый.если нет, то хныкает уже вечером.

Мы просыпаемся в 8-9, на дневной сон с 12-13 максимум 1,5 часа, на ночной сон в 20-21

@marucja777 да фиг уложишь, в 19.00 уже мучается,но я тяну время😑

@marucja777 День увеличился, думаю можно и на два сна)

@mary1503life, и с 12:30 может бодрствовать до 21:00?!? Я в год с небольшим перевела на 1 сон, пока были в Мск в 9-9:30 был подъем, в 14:00-16:30(17:00) сон, в ночь в 21:30 к 22:00 засыпает, сейчас уехали из Мск и просыпается теперь в 7-8 и в 11 хочет уже спать, я не кладу, заигрываю и придерживаюсь графика, но вот задумалась, может опять на 2 сна переходить, но странно как-то это🤔или укладывать раньше🤷🏻‍♀️

А у вас как!?

А спать 21.30-22.00 идём!

Просыпается в 7.00-8.00,спит в 11.00 до 12.00 до 12.30 максимум!!!! И пытаюсь в 15.30 уложить ещё на один сон, но не всегда получается 😑