Мамы,чьи детки страдают запорами, покидайте пожалуйста примерное меню...
Комментарии
@mrs.aveezag, давайте воду натощак после ночи . Я даю Эвиан не кипячёную . Или витель. Остальную просто не пьёт . Воду должен выпивать много, не меньше 600мл( Эвиан , молоко , сок...) но лучше вода)) вы даже если сами выпьете натощак " сырой" воды почувствуете эффект )))
У нас запоры, дело в застои жёлчи и загибе желчного пузыря, делали УЗИ и выяснили.
Из простого помогает много клетчатки и воды. Много-это примерно 500-700 мл воды в день и мнооого овощей сырых и фруктов. Из лекарств нам хофитол прописали и креон, но конечно не советую, просто для информации)))
@mrs.aveezag, кипячёная вода ничего не даёт организму! Ни очищения, ни полезных веществ! Покупайте в бутылках, детскую.
@stinamsk, даааа, давай!
А то я уж и не знаю, может я что то делаю не так
В рационе должно быть достаточно клетчатки, воды (не кипячёной), побольше злаков (отрубей)
Поить больше водичкой. Меню не влияет особо. Пьёт воду - стул нормальный . Мало пьёт - какает как барашек ))
Смотр обильное питье, большое количество клетчатки, обязательно кефир или агушу можно в рацион, поменьше белого хлеба, бананов дозировано,
На счет меню
Утро кефир натощак
Потом форлакс 1пакет
Потом каша, которая долго варится
В обед суп или овощи с тефтедькой
В полдник творог, /яйцо пюре фруктовое
На ужин суп или гарнир овощи и мясо
На ужин форлакс полпачки и кефир /агуша
Нам назначали асе и кокон и хофитолом и бактериофаг и урсофальк но увы
Единственное можно еще попробовать это огромная активность ребенка, заметила двигается ходит хоть и с трудом и флрлаксом, дождь на улице не бываем, все никакого стула