Девочки нам почти месяц,мы на грудном,какие мне продукты в свой рацион можно вводить???))
Небольшую порцию до обеда всего только моно) если вечер -ночь все ок,значит ешьте сколько душе угодно))))
Ну, смотря чего)) не знаю как так описать)) пробуйте продукты новые и смотрите на реакцию малышки. Если все ок, то кушайте на здоровье))
Если ребёнок не аллергик, то можете по одному продукту вводить