Девочки, у кого был понижен гемоглобин во время беременности, каких продуктов больше употребляли, что бы его повысить?

В летний сезон клубникой и черешней можно повысить, собственно у меня так и получилось.

Мне говорили есть все красное,особенно телятину и гранатовый сок

Граната

Мальтофер и Тотема с соком... Продукты не помогли

Без таблеток и все отлично! Гречка, печень яловичины, яблоки, свекла.

@alenabell, честно не помню,но вам врач если назначил 2 раза в день,то пейте смело,врач отталкивается от анализов

И мне написали по 2 таб. в день

@starletka Напишете, пожалуйста, сколько капсул в день пили? Врач мне назначил 1х2, а в инструкции написано для беременных доза 1капсула в день. Не знаю, сколько пить теперь.

Мне прописали гино-тардиферон

Гіно-Тардиферон

Телятина ,гречка и гематоген 🤞👌

Спасибо,девчонки) мне вот такие препараты прописали. Ну и продуктами подымать.

Сорбифер, яблоки, гречка, печень, каждое утро гематоген. Подняла довольно быстро и высоко в 17 недель.

Сорбифер пью , не знаю помогает ли ... ещё кровь повторно не сдавала

Тотема, Сорбифер не помог...

Сорбифер чуть попила и сразу повысился

Тотема

Пила тотема

Тотема или Сорбифер Дурулис, мне помог, пила месяц

Мне диета не помогла,пила сорбифер

Я гранатами повысила очень хорошо.

Гранатовый натуральный сок, телятина, гречка, овощи