С чего начать похудение？Спорт？ПП？Начинайте с любви к себе, и окружающим. Многие девочки, особенно…

С чего начать похудение？Спорт？ПП？Начинайте с любви к себе, и окружающим. Многие девочки, особенно молодые мамы, на которых быт, уход за ребенком, готовка, уборка и пр....забывают о себе, и о своем любимом мужчине.

Говорят, первый год очень сложный, молодая мама превращается в робота, выполняя кучу дел, которые она “должна” делать, и забывает о том, чего бы она хотела. Каждая женщина хочет внимания, любви, заботы...но не каждая понимает, что нужно уметь дарить это внимание, любовь и заботу мужчине. Когда отношения охладевают, женщина обрастает комплексами..“это все из-за лишних кг”, или наоборот “из-за излишней худобы”, и вот когда она приведет себя в форму （ту, которую для себя сама нарисовала）вот тогда “погода в доме” наладится. И тут начинаются диеты, срывы, нервы, ненависть к себе и окружающему миру...А если и получилось привести себя в форму, а отношения не меняются...？

А может попробовать зайти с другой стороны, сделать погоду в доме солнечной 🌞и ясной, разговаривать с любимым человеком, делать для него приятные мелочи: написать милую записку, оставить в кармане рубашки, нарисовать смайл на холодильнике, писать смс не “купи хлеб” а “купи хлеб, мой любимый...”, выслать свое фото...да в конце концов, когда кладете сметану в пельмени, выдавите ее из пакета в форме сердца😍...эти приятные мелочи занимают не более минуты времени, зато дарят много позитивных эмоций. Может вам и худеть не нужно, может вас муж любит такую, какая вы есть. “Внешность на время, душа навсегда”

“Не ждите чуда, чудите сами”😊

insta olga_fit_mom, рада новым знакомствам😋